Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Томатный соус

Чередование.

1 кочан капусты.
1 луковица.
1 зубчик чеснока.
200 г куриной печени.
200 г фарша из говядины.
4 кусочка ветчины обезжиренной.
2 яйца.
Несколько веточек петрушки, тмина, кервеля.
1 л бульона из постной говядины или курицы.
Соль, перец по вкусу.

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
2. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
3. Милые мои! Прекрасные девушки!
4. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
5. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
6. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
7. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
8. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
9. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
10. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
11. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
12. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
13. Долгожители с диабетом.
14. Короткое, но сильное - никогда!
15. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
16. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
17. Удивительные способности шишки на пальце руки
18. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
19. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
20. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
21. Удалили 40 миом и сохранили матку!
22. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
23. Горят колени: причины, симптомы и лечение
24. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
25. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
26. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
27. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
28. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
29. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
30. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
31. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
32. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
33. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
34. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
35. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
36. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
37. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
38. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
39. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
40. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
41. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
42. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
43. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
44. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать
45. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
46. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
47. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
48. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
49. Про рослых детей.
50. Я ушел из семьи и бросил сына, потому что моя жена - жирная корова.