Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сливочные соусы

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Чередование.

1 кочан капусты.
1 луковица.
1 зубчик чеснока.
200 г куриной печени.
200 г фарша из говядины.
4 кусочка ветчины обезжиренной.
2 яйца.
Несколько веточек петрушки, тмина, кервеля.
1 л бульона из постной говядины или курицы.
Соль, перец по вкусу.

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
6. Корица для похудения.
7. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
8. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
9. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
10. Похудение на соках.
11. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
12. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
13. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
14. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
15. Основы функциональной анатомии коленного сустава
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
18. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
19. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
20. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
21. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
23. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
24. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
25. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
26. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
27. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
28. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
29. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
30. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
31. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
34. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
35. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
36. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
40. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
43. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
44. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
45. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом