Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сливочные соусы

Этап чередование.

2 куриных Филе.
200 гр. капусты.
100 гр. моркови.
Молотый чёрный перец.
1 яйцо.

Для соуса:
5 ст. л. томатной пасты.
Чеснок.
Специи, зелень.

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту и морковку мелко нарезать. Приготовить фарш. Слепить котлетки и выложить их в сковороду с высокими бортиками. Для соуса смешайте в блендере томатную пасту, чеснок, можно добавить немного крахмала кукурузного
Рецепт голубцов по дюкану. Ленивые голубцы по дюкану.. Затем добавьте мелко нарезанную зелень, приправьте. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.

Чередование.

1 кочан капусты.
1 луковица.
1 зубчик чеснока.
200 г куриной печени.
200 г фарша из говядины.
4 кусочка ветчины обезжиренной.
2 яйца.
Несколько веточек петрушки, тмина, кервеля.
1 л бульона из постной говядины или курицы.
Соль, перец по вкусу.

Этап чередование, БО дни.

350 г. фарша из куриной грудки.
130 г среднего кочана капусты.
1 яйцо.
30 г сметаны 9% (3 допа).
300 г. консервированных томатов в собственном соку.
Укроп, петрушка, соль, перец.

Приготовление:

Прокрутить через мясорубку Филе куриной грудки. Капусту мелко нарезать. Смешать в миске фарш, капусту, яйцо. Приправить.

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
6. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
12. Сильная молитва от любой беды.
13. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
14. Анатомия коленного сустава: основы и структура
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
17. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
21. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
22. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
23. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
24. Немножко о духовном надо бы.
25. Headlines:
26. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
27. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
28. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
29. What significant historical events shaped Ufa
30. Белковый салат за 5 минут.
31. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
32. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
33. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
34. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
37. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
38. 7 фактов о детях.
39. 3 главные причины пропилов:
40. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
41. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
42. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
46. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав