Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники из творога

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
2. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
3. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
4. - лена, ты что делаешь?
5. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
6. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
7. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
8. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
9. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
10. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
11. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
12. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
13. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
14. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
15. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
16. Народные средства от нароста на пальце руки
17. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
18. Новые появления марго Робби в период беременности.
19. Как удалить краску с волос без посещения салона
20. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
21. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
22. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
23. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
24. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
25. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
26. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
27. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
28. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
29. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
30. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
31. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
32. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
33. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
34. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
35. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
36. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
37. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
38. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
39. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
40. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
41. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
42. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
43. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
44. Уникальный рецепт для очищения и обновления печени!
45. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
46. Гликемический индекс и вес.
47. Про рослых детей.
48. От_подписчицы@Natural_Faces.
49. В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
50. Разрушители легенд: сушка!