Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники из творога

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
7. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
8. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
9. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
14. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. За последний год я похудела на 9 килограммов.
17. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
18. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
19. Как оформить брови: 7 важных шагов
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
22. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
23. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
24. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
25. Рецепты диета дюкан.
26. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
27. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
28. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
29. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
30. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
31. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
32. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
33. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
34. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
35. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
36. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
37. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
38. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
39. Новые появления марго Робби в период беременности.
40. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
42. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
43. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
44. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе