Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареники из творога

Ингредиенты:
* 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая).
* 1/5 среднего кочана капусты (130 г. ).
* 1/3 стакана риса (70 г. ).
* 1 яйцо.
* 100 г. йогурта.
* 300 г. консервированных томатов в собственном соку.
* укроп и петрушка по вкусу.
Приготовление:
1. рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1. 5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. прокрутите через мясорубку Филе куриной грудки.
3. капусту мелко нарежьте.
Ленивые диетические голубцы без риса. Ленивые голубцы без капли жира.4. хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите.

Вареники по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.

Уже на втором месяце диеты, мне страсть как захотелось пельмешек, помню как долго я искала рецепт, который бы получился, перепробовала несколько вариаций и остановилась на вот этом!
Сохраните себе, чтобы не потерять, тесто, даже если пельмешка при лепке порвется, не разварится?

Чередование.

Яйцо куриное 2 шт.
Творог густой 0% - 1 упаковка.
Крахмал кукурузный - 3 ст. л.

Перемешать все ингредиенты в небольшой посуде и на поставить на ночь в холодильник. А если утром замесили, то оставить на 20-25 минут в морозилке. Затем посыпать стол крахмалом и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и опустить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания
Творожные ленивые вареники по-Дюкану..

Последние обновления на сайте:

1. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
2. Очень действенный оберег для сына.
3. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
5. История Москвы: от древних времён до современности
6. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
7. Ягодицы VS пропорции.
8. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
9. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
10. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
11. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
12. Какие интересные факты о городском транспорте
13. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
14. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
15. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
16. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
17. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
18. О софоре японской.
19. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
20. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
21. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
22. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
23. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
24. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
25. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
26. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
27. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
30. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
31. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
32. Популярный набор от компании NL для похудения:
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
35. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
36. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
37. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
38. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
40. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. Горящие ноги: причины и лечение
43. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор