Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белковый закусочный торт.

24.02.2018 в 01:26

80 ккал на 100 грамм.
Ингредиенты:
Яйцо - 8 шт- 376 г.
Салатные листья - 35 г.
Куриная грудка - 150 г.

Мягкий творог - 100 г.
Мы делаем 8 омлетов из яиц. 1 яйцо - 1 омлет.
Даем им остыть.
Выкладываем на тарелочку омлет, салатный лист, мелко нарезанную вареную грудку, смазываем творогом. Сверху снова выкладываем омлет + салатный лист + мелко порезанная грудка+ смазываем творогом и так продолжаем пока не закончатся омлеты.

Положить в холодильник и дадим настояться. Я на ночь оставила. Приятного аппетита, это полезно и вкусно.