Диета под названием "6 каш".

Продолжительность ее составляет 7 дней. Стартовать" рекомендуется с понедельника, заранее очистив клизмой кишечник. По окончанию диеты вам удастся скинуть, примерно 4 излишние килограмма.
Основное правило диеты - строгое соблюдение поочередности употребления каш.
Порядок следующий:
* 1-й день - мы употребляем пшеничную кашу;.
* 2-й день - едим пшенную кашу;.
* 3-й день - употребляем овсяную кашу;.
* 4-й день - едим рисовую кашу;.

* 5-й день - употребляем ячневую кашу;.
* 6-й день - едим перловую кашу;.