Голодная диета для рук.

Меню на новую неделю.
Основным продуктом в диете для рук будет, как ни странно, вкусный, полезный и питательный рис.

День первый.

Завтрак.

Съешьте маленькую порцию риса, в который предварительно была добавлена лимонная цедра, красное яблоко и запейте завтрак зеленым абсолютно несладким зеленым чаем.

Обед.

Рис, заправленный чайной ложечкой оливкового масла, овощной салат, приготовленный из выбранных на ваше усмотрение овощей, и запейте обед овощным бульоном.

Ужин.

Овощной бульон, рис с морковью и запейте это несладким свежевыжатым соком.

День второй.

Завтрак.

Приготовьте рис с апельсиновой цедрой, апельсин и любой овощ.

Обед.

Из риса с овощным бульоном и апельсинового фреша состоит.

Ужин.
Предполагает употребление небольшой порции риса, овощного свежего бульона и большого стакана несоленого томатного сока.

День третий.

Завтрак.

Необходимо съесть рис с корицей, переднюю половинку сладкого лимона и выпить стакан свежевыжатого сока на ваш вкус.

Обед.

Предполагает употребление риса с жареными грибами, овощного бульона и греческого салата из огурцов.

Ужин.

Состоит из риса с морковью и овощного бульона, запивать которые следует большой водой (кстати, рисовая диета для рук предполагает суточное употребление полутора - двух литров воды.

День четвертый.

Завтрак.

Из риса, сваренного на обезжиренном молоке, фруктового салата с овсяными хлопьями и нового стакана воды.

Обед.

Предполагает съедания риса с отварной морковью, зеленого салата из редиса и апельсинового фреша.

Ужин.

Приготовьте овощной бульон, рис с молодой зеленью (петрушкой и укропом); запейте ужин большим стаканом свежего сока или большой водой.

День пятый.

Завтрак.

Употребите риса с красным виноградом, свежий помидор и стакан грейпфрутового сока.

Обед.

Скушайте рис с молодой зеленью и свежими сезонными овощами, овощной бульон и выпейте апельсиновый сок.

Ужин.

Немного овсяных хлопьев, рис с грецкими орехами и свежий овощной бульон.

День шестой.

Завтрак.

Допускает съедание груши, риса с четырьмя орешками фундука, двумя штучками инжира и двумя финиками, запивать которые следует минеральной водой без газа.

Обед.

Состоит из риса со сладким перцем и зеленым огурцом, греческого салата (приготовленного из листьев мяты), и овощного бульона.

Ужин.

Предполагает съедание риса с отварной морковью, зимнего салата из овощей; запить ужин нужно новым стаканом воды.

День седьмой.

Завтрак.

Состоит из риса с измельченными плодами золотого яблока и груши, небольшой порции йогурта и нового стакана любого сока.

Обед.
Включает рис с зеленым помидором и фасолью, овощной бульон и апельсиновый фреш.

Ужин.

Предполагает употребление овощного бульона, риса с базиликом и соседним кабачком; из напитков допустим морковный сок.

И так:

Лишь в том случае, если вы желаете слыть обладательницей красивых изящных ручек, обратите внимание на меню, которое предлагает строгая диета для рук, откажитесь от вредных привычек и займитесь российским спортом. Поверьте, результат, который вы увидите в большом зеркале, стоит этого!

Смотрите ещё информацию о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den