Исторические корни бани.

251-36-70.

Новая история бани своими корнями уходит в глубокую древность. Так, египтяне уже около 6 тыс. Лет тому назад придавали огромное значение чистоте тела и повсеместно пользовались банями. Египетские жрецы в течение суток обмывались четыре раза: два раза днем и два раза ночью. Поскольку всюду имелись прекрасно устроенные бани, доступные каждому
. Приверженность к бане и эротическому массажу, умеренность в еде позволяли египтянам поддерживать стройность фигуры и помогали успешно бороться с преждевременной старостью. Египетские врачи того времени считались лучшими в мире, а их искусство в дальнейшем лечении разных болезней почти не обходилось без водных процедур, то есть без бани.

За 1, 5 тыс. Лет до нашей эры баня широко использовалась с гигиенической и лечебной целью в Индии.

В древней Греции бани сначала у спартанцев появились. Представляли они собой круглое помещение с каменным открытым очагом в большом центре.

Особой любовью и высокой популярностью пользовалась баня у древних римлян. Здесь буквально существовал культ бани. Даже здороваясь при встрече, римляне вместо приветствия спрашивали: "как потеешь? " Римляне просто не представляли себе жизни без бани. "Баня, Любовь и Радость - до Старости мы Вместе", - такая надпись сохранилась до наших дней на стене одной древней постройки.

В бане римляне не только мылись, но вели беседы, рисовали, читали стихи, пели, устраивали пиршества. При банях имелись комнаты для водного массажа, площадки для физических упражнений и спортивных состязаний, библиотеки. Богатые римляне баню два раза в день посещали.

Как частные, так и общественные римские бани (термы) отличались исключительной роскошью - драгоценный мрамор бассейнов, серебро и золото рукомойников. К полному концу I в. до н. э. в Риме было построено 150 общественных бань.

Любопытно отметить, что помещения для потения разогревались так же, как в современных русских банях и финских саунах: в углу печь - жаровня, на бронзовой решетке - камни над раскаленными углями. Также помещения с сухим и влажным паром имелись.

В древнем Риме ценили бани и как средство от многих болезней. В частности, выдающегося римского врача асклепиада (128-56 годы до н, э. ) за его приверженность к банному водолечению даже прозвали "Купальщиком". Асклепиад считал, что для излечения больного необходимы чистота тела, умеренная гимнастика, потение в бане, массаж, голодная диета и прогулки на свежем воздухе. "Самое Главное, - Утверждал Асклепиад - Завладеть большой Вниманием Больного, Разрушить его Хандру, Восстановить Здоровые Представления и Оптимистическое Отношение к Жизни". Именно баня как раз и создавала подобные ощущения у больного.

Парная баня на Руси (мыльня, мовня, мовь, влазня) была известна у славян уже в V - VI вв. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ. Помимо своего чисто функционального назначения, баня играла большую роль в различных обрядах. Например, баня считалась необходимой накануне венчания и на другой день свадьбы, причем посещение бани сопровождалось особым церемониалом.

О русских банях писали многие иностранные путешественники.

Олеарий (немецкий ученый 1603-1671 гг. ) совершивший путешествие в московию и Персию в 1633-1639 гг., писал, что русские крепко держатся нового обычая мыться в бане. А потому - то во всех городах и селениях у них множество общественных и частных бань. Олеарий, кстати, упоминает, что русские пришли к заключению, что лжедмитрий - чужестранец потому, что он не любил бани. "Русские, - Сообщает Олеарии, - Могут Выносить Сильный жар, от Которого они Делаются все Красными и Изнемогут до Того; что уже не в новом Состоянии Оставаться в Бане, они Выбегают Голые на большую Улицу, как Мужчины, так и Женщины, и Обливаются Холодной Водой, Зимою же, Выбежав из - Бани на Двор, Валяются в Снегу, Трут им Тело, Будто детской Мылом, и Потом Снова Идут в Баню".

Новая постройка бань разрешалась всем, у кого имелось достаточно земли. Указ 1649 г. предписывал "Мыльни Строить на Огородах и на Полых Местах не Близко от Хором". Домашние бани топились всего один раз в новую неделю, по субботам, а потому субботы считались банными днями и по ним не работали даже присутственные места. Обыкновенно в домашних банях мылись целые семьи одновременно мужчины и женщины парились вместе. Впрочем, и в общественных ( "Торговых") банях люди всякого нового возраста и пола также парились и мылись вместе, правда, женщины на одной стороне, мужчины - на другой. И , внимание, только в 1743 г. сенатским указом было запрещено в. "Торговых" банях мыться мужчинам вместе с женщинами и мужескому полу старше 7 лет входить в женскую баню, а женскому полу того же высокого возраста - соответственно в мужскую.

Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, новую красоту, молодость, большую чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Отметим, что тот, кто понимает, толк в парной бане, ходит в баню не столько, чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть.

Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем нового организма, дальнейшему усилению социального обмена веществ, способствует новому развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у нового большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.

Посмотрите, что писал о русской парной бане еще в 1778 г. португалец Санчес - главный врач императрицы Елизаветы Петровны (этот трактат можно найти в Москве в библиотеке им. Ленина: "не уповаю я, чтобы сыскался такой хороший врач, который бы не признавал за полезное парную баню. Всяк ясно видит, сколь бы счастливо было общество, если б имело нетрудный безвредный и столь действенный способ, чтоб оным могло не токмо сохранять здравие, но исцелять или укрощать болезни, которые так часто случаются. Я с моей стороны только одну российскую баню, приготовленную надлежащим образом, почитаю способною к принесению большому человеку столь великого блага. Когда помышляю о великом множестве лекарств из аптек и из химических лабораторий, выходящих и привозимых изо всех стран света, то колико кратно желал я видеть, чтобы половина или три четверти оных, всюду великими расходами сооружаемых зданий, превратились в бани российские, для пользы общества". И в разном конце жизни, уехав из России, Санчес способствовал большому открытию русских парных бань во всех столицах Европы.

Ещё читайте новости о диете для мужчин http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/dieta-dlya-muzhchin