Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хочешь быстро похудеть?

25.02.2018 в 13:24

Тогда эта диета для тебя!
(9 дней и минус 6 кг).

Кефирная диета одной из самых популярных является. Ее принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом:

1, 2, 3 день - помимо кефира можно употреблять вареный рис.
4, 5, 6 день - помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи.

7, 8, 9 день - помимо кефира можно употреблять яблоки.