Большинство подписчиц остались довольны этой диетой. Минус 7 кг за 10 дней.
1- ый День: питьевой.
Пьем все что мы хотим, в том числе бульоны.
2-Ой день: овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель.
3-ий день: питьевой.
4- ый День: фруктовый.
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель.
5- ый День: белковый.
Кушаем яйца, Филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-Ой день: питьевой.
7-Ой день: выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой. Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
Ещё читайте новости о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den