Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кинькины_советики_мопсострана.

09.06.2021 в 18:49

Как собаке похудеть.
На сухом корме выбирайте менее жирные корма, не содержащие зерна: пшеницы, кукурузы, со и, растительных субпродуктов, непонятного по происхождению мяса и жира. С белком и жирностью 22-24/10-12. Например Баркин хедс "Худеющий Толстячок", или вольфсблат холодная река, гоу беззерновой с индейкой для чувствительного пищеварения. Никаких вкусняшек, еды со стола, витаминов, лакомств.
Можно заливать тёплой водой на 10 минут.
Кинькины_советики_мопсострана.
Периодически кормление можно заменять лёгким салатом из овощей, зелени и ложки льняного масла, низкожирным творогом 20 гр и стаканом 1% кефира. Обязательно больше ходить по пересеченной местности, плавать, активно играть и заниматься. Порцию можно скармливать на улице по чуть-чуть в качестве поощрения.
На натуралке уменьшить как объём, так и калорийность. Выбирать более постные части мяса: говядина, курица, индейка. Вес сильно растет на вымени, рубце, сердечках курицы и индейки, спинках, коже. В рационе должно быть больше овощей, кисломолочных продуктов. Раз в неделю разгрузочный день.
Надо много шагом час утром и вечером гулять. В выходные лес, на речку. Мы побуждаем собаку двигаться, выбирайте холмистую местность. Очень полезно плавание. В еде ограничивать. Раз в нелелю разгрузочный день или ничего, или кефир и одно яблоко. На натуралке объём пищи 2-2, 5% от веса (без учёта жировых отложений) или 3% от желаемого итогового веса. Никаких каш. Ничего не варим. Все мясо, рыба в своем виде.
Для собак, сидящих на сухом корме, надо очень тщательно выбирать его состав. Многие владельцы совершают ошибку, ориентируясь на дозировки, приведенные на пакете готового корма для собак. Это неверно, там приведены лишь примерные теоретические нормы, ориентироваться надо исключительно на кондицию животного, получаемые нагрузки, факторы риска в плане возникновения ожирения, такие как кастрация, зрелый возраст, а так же условия проживание (квартира, вольер) и время года.
Не менее важен и сам состав, чем больше в корме злаков и балластных наполнителей, типа кукурузного глютена, дрожжей, свекольной пульпы, пшеницы, дрожжей, тем быстрее будет набираться вес. Так же важно контролировать соотношение белка, жиров и углеводов в корме. В случае если вы хотите, чтобы ваш пес похудел, выбирайте облегченные корма, с одним видом качественного белка - ягненок, олень, утка, лосось, минимум круп и достаточным количеством овощей в составе. Хороший пример Баркин хедс "Худеющий Толстячок", гоу " ягненок с бурым рисом "и т. д. не надо брать диеты, но следите чтобы белок, а главное жир не превышали соотношения: 22-24 /12-13 %. для средне - крупных пород лучше иногда заменять несколько кормлений в неделю сырым мясом, творогом, морской рыбой или кефиром. Ежедневно в небольшом количестве давайте овощи, несладкие фрукты и зелень.
На натуралке следует отказаться от круп, увеличить долю свежих овощей, особенно тех, что способствует нормализации кишечника и сжиганию жиров - белокачанная капуста, свекла, кабачки, тыква.
Сократите ваш обычный дневной рацион, но не сразу, а на 1\\4 часть. Кормите собаку дробно, как щенка, разбив обычную суточную порцию на 3-4 кормления. Следите, чтобы в день, собака, страдающая лишним весом, получала не более 30 калорий на 1 кг веса!
Полностью удалите из рациона продукты, богатые простыми углеводами хлеб, каши, макароны. При нормальной переносимости, замените одно из 3-х кормлений нежирным кефиром. Введите один разгрузочный день в неделю, когда собака не будет получать ничего, кроме кефира и небольшого зеленого яблока или фруктового салата. Снизьте долю жирности в рационе, выбирайте более постное мясо, маложирную морскую рыбу, откажитесь от жирной обрези, говяжьих щек, вымени и куриных сердечек. Чаще давайте черный нечищеный рубец, пашину, выбирайте творог не выше 3, 5%, а кефир берите 1-2, 5%, совсем обезжиренные продукты не давайте. Регулируете порцию пищи, в зависимости от нагрузки в этот день и времени года. В жару уменьшайте порцию, зимой прибавляйте, работающую и вольерную собаку кормите более сытно, чем домоседа. Введите больше сырого мяса, не жирных сортов морской рыбы, низкожирного творога и кефира, овощей. Добавьте в рацион льняного масла - не более 1 чайной ложки, зелени, например молодых листьев крапивы и одуванчика, морской капусты. Так же обязательны отруби, в качестве источника грубых пищевых волокон. Уберите из рациона такие продукты, как сыр, вымя, щеки, красные сорта рыб (временно), сливочное масло, молоко, бананы, сливки, все виды хлебобулочных изделий, картошку, бобовые, человеческое детское питание и консервы, временно откажитесь от приема витаминов. Однако можете добавить в рацион L - карнитин, регулирующий обменные процессы в организме. Добавляйте в утреннее кормление пробиотик, тот же "Нарине" или "лактобифадол". Очень полезно давать свежую творожную сыворотку.
Независимо от типа питания, в рационе не должно быть еды со стола, покупных лакомств, супов, никакой жаренной пищи!
Как я уже писала выше, отличный способ временно перенести всю еду на улицу и кормить лишь за работу и хорошее поведение. Не надо бояться опасности заворота, так как вы будете скармливать пищу малыми порциями, но не забывайте про перерыв и всегда носите с собой воду. Ирина видус.