Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Корзинки с творожно - банановым муссом.

30.05.2020 в 23:25

Кбжу на 100 гр 198, 9/15, 7/5, 9/2, 1.
Всего вышло 8 шт.

Тесто:
180 гр творог 5%.
5 гр сливочного масла 72%.
5 гр кокосовое масло.
70 гр кукурузная мука.
Сахзам по вкусу.

Начинка:
100 гр творог обезжиренный.
50 гр иогурт натуральныи 3, 5%.
50 гр банан.
Сахзам по вкусу.

Приготовление:
Творог, сахзам, растопленное масло взбить погружным блендером. Добавить муку и.
Замесить тесто руками мы распределяем тесто в формы (в виде корзинок).
Корзинки с творожно - банановым муссом.
Ставим в духовку на 20 минут при 180%.
Для начинки все смешиваем блендером. Наполняем муссом корзинки и подаём к столу.

Категории: творожная диета