2 день - 4 стакана кефира.
3 день - 1 бутылка минералки.
4 день - 1 яблоко.
5 день - 4 стакана молока.
6 день - зеленый чай.
7 день - 4 стакана молока.
8 день - 2 яблока.
9 день - литр кефира.
10 день - 2 огурца.
11 день - зеленый чай.
12 день - литр молока.
13 день - 3 яблока 14 день - минеральная вода.
Смотрите ещё информацию о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den