Берёте:
1 среднюю свеклу (сырую), 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины желтого лимона и нерафинированным маслом. Можно добавить стебель сельдерея для большей полезности.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 большого дня подряд и вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2, 5 кг за 2 большого дня.
Смотрите ещё о быстрых похудениях http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/bystroe-pohudenie