Супер - диета? ? - 6.

Кг за неделю?

Сохрани, чтобы не потерять?

Данная диета из 7-ми разгрузочных дней состоит.

Итак:
- й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
- й день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
- й день. 500 г риса; 1, 5 л томатного сока без соли.
- й день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
- й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
- й день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
- й день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

Читайте далее статьи о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den