Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно - яблочная запеканка с корицей?

30.03.2016 в 11:24

Калорийность на 100 г: 160 ккал.

Ингредиенты:

Творог - 500 г.
Яйца - 4 шт.
Мука - 4 ст. л.
Сахар - 3 ст. л.
Ванилин - щепотка.
Яблоки - 2 шт.
Корица - по вкусу.

Приготовление:

1. взбейте яблоки с сахаром, добавьте ванилин либо несколько капель ванильной эссенции.
2. продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и муку. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
3. одно яблоко порежьте кубиками и посыпьте корицей.

4. выложите его в форму для выпекания и залейте сырной массой.
5. второе яблоко разрежьте на половинки и нарежьте очень тонкими дольками.
6. выложите их на сырную массу и посыпьте корицей.
7. запеканка должна выпекаться в духовке около получаса при выставленной температуре 200 градусов.
8. готовую творожно - яблочную запеканку лучше всего сделать вечером и оставить на ночь отстоятся. На завтрак полейте ее вареньем или растопленным шоколадом и подавайте на стол.

Далее читайте новости о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta

Категории: творожная диета