Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожное суфле за 5 минут.

05.10.2018 в 12:24

На 100 грамм - 70. 37. Ккал б/ж/у - 3. 37/3. 99/5. 69.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.

Яйцо - 1 шт.
Яблоко без кожуры - 1/2 шт.
Изюм - 50 г.
Корица - по вкусу.
Приготовление:

Яблоко натереть на тёрке смешать с творогом и яйцом. Добавить изюм, все тщательно перемешать. Поставить в микроволновку на 5 минут! В конце посыпать корицей и дать остыть. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета