Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Желчная кислота

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
2. Чудо - напиток от рака.
3. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
4. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
5. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
6. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
7. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
8. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
9. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
10. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
11. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
12. О софоре японской.
13. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
14. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
15. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
16. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
17. Мы снижаем аппетит.
18. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
19. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
20. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
21. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
22. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
23. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
24. Короткое, но сильное - никогда!
25. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
26. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
27. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
28. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
29. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
30. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
31. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
32. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
33. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
34. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
35. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
36. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
37. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
38. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
39. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
40. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
41. Два дня и - зима.
42. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
43. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
44. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
45. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
46. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
47. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
48. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
49. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
50. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей