Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Желчная кислота

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Люди привыкают ко всему.
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
3. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
4. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
5. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
6. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
7. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
8. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
9. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
11. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
12. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
13. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
14. Эффективные народные методы лечения остеопороза
15. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
16. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
17. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
18. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
19. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
20. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
21. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
22. Energy Diet - это еда.
23. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
24. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
25. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
26. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
27. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
28. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
29. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
30. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
31. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
32. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
33. Кого любят деньги.
34. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
35. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
36. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
37. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
38. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
39. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
40. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
41. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
42. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
43. Эффективность компрессов с дексаметазоном на суставы: новые исследования
44. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
45. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
46. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
47. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
48. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
49. Отслойка. Эта тема многих мастеров волнует, давайте разберем почему.
50. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.