Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Жирная пища

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
2. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
3. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
4. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
5. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
7. Мы исполняем желания.
8. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
10. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
11. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
12. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
15. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
16. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
17. О софоре японской.
18. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
19. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
21. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
22. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
23. - лена, ты что делаешь?
24. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
25. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
26. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
27. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
28. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
29. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
30. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
31. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
32. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
33. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
34. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
35. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
36. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
37. Народные средства от нароста на пальце руки
38. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
39. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
42. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
43. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
44. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
49. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
50. Два дня и - зима.