Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Жирная пища

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Паста с беконом.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
8. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
9. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
10. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
11. Какие исторические места можно найти в Тольятти
12. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
14. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
15. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
16. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
17. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
20. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
21. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
22. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
23. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
24. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
25. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
26. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
29. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. 120 заданий. Март.
33. - лена, ты что делаешь?
34. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
35. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
36. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
37. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
38. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
39. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
40. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
41. Домашние куриные колбаски.
42. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
43. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
44. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
50. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции