Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Жирная пища

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
4. Молитва о детях.
5. Мышцы кора восстановите.
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
8. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
11. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
14. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
15. Как привлечь деньги в свою жизнь.
16. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
17. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
18. Чем уникален L - карнитин?
19. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
20. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
22. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
23. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
24. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
25. Headlines:
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
28. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
29. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
30. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
31. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
32. Белковый салат за 5 минут.
33. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
34. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
35. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
36. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
37. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
38. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
39. Народные средства от нароста на пальце руки
40. Итоги года 2024.
41. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
42. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
43. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
46. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
47. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
48. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
49. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
50. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях