Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Жирная пища

Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов - до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков - 20-30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами - около 50-60% суточного калоража

Последние обновления на сайте:

1. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
2. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
3. Heмного o доктopaх.
4. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
5. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
6. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
7. Анон. Всем привет.
8. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
9. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
10. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
11. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
12. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
13. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
14. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
15. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
16. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
17. Плюсы жизни в римской империи:
18. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
19. Диета при сахарном диабете.
20. От_подписчицы@Natural_Faces.
21. После 40 лет нужна ли челка. Какие стрижки подходят после 40 лет
22. От Эвелины Хромченко гардероб. 25 вещей и аксессуаров — базовый гардероб от Эвелины Хромченко
23. Ритуал позволяет не только превратить обычную булавку в защитный атрибут но и сделать из неё амулет, привлекающий везение в жизнь.
24. Творожная запеканка анны пехтелевой.
25. 6 белковых салатов для похудения.
26. Вот точно похудеть можно, употребляя мучное и сладкое, а не мучаясь диетами.
27. Зона вокруг лифчика, как убрать?
28. "У Меня Ноготь в мясо".
29. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
30. Влияние пептидных добавок на процесс похудения.
31. Заговор на святую воду от одиночества (сильное).
32. Мы качаем ягодицы!
33. Переход из темного в светлый, это самый эффектный градиент.
34. Kim Jiwon об отказе от любимой китайской еды на год ради похудения.
35. Миронов актер Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
36. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!
37. Майонез по Дюкану рецепт. Мы собрали для вас вкуснейшие рецепты майонеза по дюкану с разными вкусами.
38. 100 фактов о лучшей подруге. 100 фактов о подруге:
39. Скумбрия запеченная в духовке по дюкану. Скумбрия в духовке: идеальный рыбный обед по дюкану
40. Hyжeн совет, тoлько пожалyйcта, пишите те ктo в бpaкe давно!
41. Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.
42. Как сшить костюм лисички. Костюм лисы своими руками
43. Как согнать вес за ночь. Kак согнать 1, 5 кг за ночь
44. Письмо перед смертью!
45. С мужчиной какого знака зодиака вам не суждено быть:
46. Диетoлoг нaзвaлa неoбычный пpoдукт, спaсaющий oт деменции.
47. Анон. Помогите советом.
48. Письмо перед смертью!
49. Я кричала, что больше никогда ….
50. Как научиться рисовать идеальный френч без нервов и быстро?