Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Знакомство с тренажерным залом

Этой статьей мы открываем рубрику прославленного российского пауэрлифтера - супертяжеловеса Юрия Фомина. Чемпион России, вице-чемпион мира по IPF поделится с читателями собственными наработками в силовом троеборье.

Урок номер 1.

Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.Урок первый хочу начать с самых распространенных ошибок тех, кто решил начать заниматься пауэрлифтингом. Режим работы "Лифтера" у всех начинающих атлетов, прежде всего, ассоциируется с малым количеством повторений в подходе. Не стоит придя в зал сразу пытаться заняться пауэрлифтингом. Вначале надо немного "Подкачаться".

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
3. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
6. Похудела на 4 кг.
7. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
9. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
10. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
13. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
14. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
15. Можно ли на диете есть макароны?
16. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
17. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
18. Какие интересные факты о городском транспорте
19. Творожные оладушки из духовки.
20. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
21. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
22. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
23. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
24. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
25. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
26. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
27. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
28. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
31. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
32. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
33. Популярный набор от компании NL для похудения:
34. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
35. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
36. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
37. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
38. Марина Девятова афиша: основные принципы
39. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
40. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
41. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
42. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
43. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
44. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
45. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
46. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
49. Два дня и - зима.
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом