Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочки для бургеров

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
2. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
3. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
4. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
5. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
6. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
7. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
8. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
9. Как оформить брови: 7 важных шагов
10. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
11. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
12. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
13. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
14. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
15. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
16. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
17. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
18. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
19. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
20. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
21. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
22. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
23. Белковый салат за 5 минут.
24. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
25. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
26. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
27. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
28. Ритуал В Масле"СЫР".
29. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
30. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
31. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
32. Почему не худеется на идеальной диете?
33. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
34. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
35. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
36. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
37. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
38. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
39. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
40. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
41. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
42. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
43. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
44. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
45. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
46. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
47. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
48. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
49. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
50. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья