Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
2. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
3. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
4. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
5. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
6. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
7. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
8. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
9. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
10. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
11. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
13. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
14. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
15. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
16. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
17. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
18. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
19. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
20. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
22. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
23. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
24. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
25. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
26. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
27. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
28. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
29. Почему детям важно пить магний.
30. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
31. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
32. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
33. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
34. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
35. Почему не худеется на идеальной диете?
36. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
37. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
38. Домашние маски для лица: наш топ-15
39. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
42. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
43. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
44. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
45. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
46. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
47. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
48. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
49. Защита от всех бед (для крещенных!
50. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое