Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
2. Возьмите на заметку.
3. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
4. До лета - 2 недели.
5. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
6. Что может один финик?
7. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
8. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
9. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
10. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
11. Кардионагрузки нужны для:
12. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
13. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
14. Детокс - смузи на каждый день недели!
15. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
16. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
17. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
18. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
19. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
20. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
21. Замороженные лимоны - средство против рака.
22. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
23. Упражнения для улучшения зрения.
24. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
25. Когда требуется профессиональная помощь при запое
26. Ещё год прошёл.
27. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
28. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
29. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
30. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
31. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
32. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
35. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
36. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
37. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
38. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
39. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
40. Разгрузка после НГ.
41. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
42. Марина Девятова афиша: основные принципы
43. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
44. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
45. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
46. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
47. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
48. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
49. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
50. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни