Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Молитва о детях.
2. Курица в лаваше.
3. Мы готовим стейк правильно!
4. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
5. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Очень сильный оберег от любых врагов.
8. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
9. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
10. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
11. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
13. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
14. Рецепты диета дюкан.
15. Ещё год прошёл.
16. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
17. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
18. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
19. Операция в субботу, до нее.
20. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
21. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
22. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
23. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
24. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
25. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
26. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
27. Долгожители с диабетом.
28. Короткое, но сильное - никогда!
29. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
30. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
31. Разгрузка после НГ.
32. Марина Девятова афиша: основные принципы
33. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
34. Поднятие клюющих ногтей.
35. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
37. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
38. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
39. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
40. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
41. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
48. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав