Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Фото, как с обложки Vogue.
3. Как разогнать метаболизм.
4. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
5. Хочешь похудеть легко и вкусно?
6. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
8. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. И снова не про секс.
12. Корица для похудения.
13. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
14. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
15. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
16. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
17. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
18. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
19. Очень сильный оберег от любых врагов.
20. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
21. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
22. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
23. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
24. Упражнения для улучшения зрения.
25. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
26. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
27. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
28. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
29. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
30. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
31. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
32. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
33. Творожные оладушки из духовки.
34. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
35. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
36. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
37. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
38. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
39. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
40. Милые мои! Прекрасные девушки!
41. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
42. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
43. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
44. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
45. Эффективные народные методы лечения остеопороза
46. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
47. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
48. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
49. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
50. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи