Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
4. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
5. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
6. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
7. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
8. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
9. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
10. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
11. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
12. Какие места наиболее посещаемы туристами
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
14. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
15. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
16. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
17. Что такое съесть!
18. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
19. Брови 2025: Основные модные тенденции
20. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
21. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
22. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
23. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
24. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
25. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
26. Остеопороз: как вылечить народными средствами
27. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
28. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
29. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
30. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
31. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
32. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
33. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
34. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
35. При подагре обязательные продукты.
36. Новые появления марго Робби в период беременности.
37. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
40. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
46. Горящие ноги: причины и лечение
47. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
48. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы