Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
2. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
3. Кто же тайный сын Евгения Миронова
4. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
5. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
6. Анатомия коленного сустава: основы и структура
7. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
8. Не могла с вами ни поделиться!
9. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
10. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
11. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
12. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
13. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
14. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
15. Когда требуется профессиональная помощь при запое
16. Все просят критику, ну и я туда же.
17. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
18. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
19. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
20. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
21. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
23. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
24. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
25. Первый день великого поста и день писателя.
26. - лена, ты что делаешь?
27. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
28. Белковый салат за 5 минут.
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
31. Почему детям важно пить магний.
32. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
33. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
36. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
37. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
38. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
39. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
40. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
41. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
42. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
43. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
44. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
45. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
46. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
47. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
48. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
49. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
50. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом