Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
2. Вопрос номер 8.
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
8. Похудела на 4 кг.
9. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Легенды и мифы Москвы
12. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
13. Не могла с вами ни поделиться!
14. Замороженные лимоны - средство против рака.
15. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
16. Женщина обязана быть красивой.
17. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
19. Секреты идеальных бровей: как придать форму
20. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
21. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
22. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
23. Люди привыкают ко всему.
24. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
25. Headlines:
26. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
27. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
28. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
29. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
30. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
31. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
32. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
35. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
36. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
37. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
38. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
39. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
42. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Уверенность в себе: ключ к успеху
45. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
46. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава