Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
3. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
4. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
5. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
6. Решила я значит похудеть.
7. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
8. Мы жуём прополис в чистом виде.
9. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
10. 15 сентября - день худеющих.
11. Очищение от любого негатива - очень быстро!
12. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
13. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
14. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
16. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
17. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
18. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
19. Супы для похудения.
20. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
21. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
22. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
23. Естественное пломбирование зубов!
24. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
25. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
26. Какие интересные факты о городском транспорте
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
28. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
29. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
30. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
31. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
32. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
33. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
34. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
35. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
36. - лена, ты что делаешь?
37. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
38. Остеопороз: как вылечить народными средствами
39. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
40. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
41. Интересные факты второй мировой войны!
42. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
43. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
44. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
45. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
46. Домашние куриные колбаски.
47. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
48. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
49. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
50. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения