Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
2. О софоре японской.
3. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
4. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
5. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
6. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
7. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
8. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
9. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
10. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
11. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
12. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
13. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
14. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
15. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
16. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
17. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
18. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
19. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
20. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
21. Горят колени: причины, симптомы и лечение
22. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
23. Уверенность в себе: как достичь своей цели
24. Горящие ноги: причины и лечение
25. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
26. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
27. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
28. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
29. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
30. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
31. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
32. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
33. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
34. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
35. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
36. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
37. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
38. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
39. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
40. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
41. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
42. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
43. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
44. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы
45. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
46. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
47. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
48. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
49. Проблема обезвоженной кожи: как ее победить
50. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц