Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
6. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
7. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
8. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
9. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
10. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
11. Легенды и мифы Москвы
12. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
13. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
14. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
15. Мы исполняем желания.
16. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
17. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
18. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
19. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
20. Можно ли на диете есть макароны?
21. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
23. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Творожные оладушки из духовки.
25. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
28. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
29. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
30. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
31. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
32. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
33. Долгожители с диабетом.
34. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
35. Ритуал В Масле"СЫР".
36. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
37. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
38. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
39. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
44. Ловите новогоднюю идею дизайна.
45. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
48. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра