Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
3. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
4. Что может один финик?
5. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
6. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
7. Правильный фон всё решает.
8. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
9. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
10. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
11. Причины судорог с ногах.
12. Паста с беконом.
13. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
14. Потрясающая уникальная молитва!
15. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
16. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
17. Вопрос к рожавшим или беременным.
18. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
19. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
20. Супы для похудения.
21. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
22. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
23. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
24. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
26. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
27. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
28. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
29. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
30. История Москвы: от основания до наших дней
31. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
32. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
33. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
34. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
35. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
36. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
37. Операция в субботу, до нее.
38. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
39. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
40. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
41. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
42. Народные средства от нароста на пальце руки
43. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок