Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
2. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
3. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
4. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
5. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
6. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
7. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
8. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
9. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
10. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
11. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
12. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
13. Чудо - напиток от рака.
14. Мы исполняем желания.
15. Естественное пломбирование зубов!
16. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
21. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
22. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
23. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
27. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Молитва на материальное благополучие Св.
30. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
33. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
34. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
35. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
36. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
37. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
38. Короткое, но сильное - никогда!
39. Ритуал В Масле"СЫР".
40. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
42. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?