Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Мышцы кора восстановите.
2. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
5. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
6. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
7. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
8. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
9. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
10. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
11. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
12. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
13. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
14. Когда требуется профессиональная помощь при запое
15. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
17. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
18. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
19. Headlines:
20. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
21. 120 заданий. Март.
22. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
23. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
24. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
25. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
26. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
27. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
28. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
29. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
30. Разгрузка после НГ.
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
33. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
34. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
35. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
36. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Energy Diet - это еда.
39. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
43. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
44. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
45. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
46. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям