Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. Что хочется женщине летом?
10. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
11. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
12. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
13. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
16. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
17. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
18. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
19. За последний год я похудела на 9 килограммов.
20. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
21. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
22. Все просят критику, ну и я туда же.
23. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
24. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
25. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
26. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
27. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
28. Что хочу сказать.
29. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
30. Мои достижения по спорту:
31. Headlines:
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
34. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
35. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
36. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
37. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
38. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
39. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
40. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
43. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
44. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
47. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?