Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Интересное исследование попалось.
5. И снова не про секс.
6. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
7. Очищение от любого негатива - очень быстро!
8. Потрясающая уникальная молитва!
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
11. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
14. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
15. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
16. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
17. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
18. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
21. Headlines:
22. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
23. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
24. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
25. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
26. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
27. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
28. Топ вопросов про липолитики.
29. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
30. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
31. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
32. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
33. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
34. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
35. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
36. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
37. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
38. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
39. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
40. Удивительные способности шишки на пальце руки
41. Energy Diet - это еда.
42. Почему не худеется на идеальной диете?
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
45. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
46. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
47. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
48. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком