Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
6. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
9. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
10. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
11. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
12. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
13. Основы функциональной анатомии коленного сустава
14. Мы исполняем желания.
15. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
16. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
18. Какие места наиболее посещаемы туристами
19. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
21. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
22. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Вся правда о дробном питании.
25. Headlines:
26. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
27. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
28. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
34. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
35. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
36. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. Почему не худеется на идеальной диете?
39. Удалили 40 миом и сохранили матку!
40. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
43. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы