Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Давай честно. Нет в NL волшебства.
2. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. Похудела на 4 кг.
7. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
8. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
9. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
12. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
13. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
14. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
15. Замороженные лимоны - средство против рака.
16. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
17. Как привлечь деньги в свою жизнь.
18. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
19. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
20. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
21. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
22. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
26. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
27. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
28. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
29. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
30. Первый день великого поста и день писателя.
31. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
32. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
35. Марина Девятова афиша: основные принципы
36. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
37. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
40. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
41. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
42. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
43. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
44. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Федеральное государственное автономное образовательное.
49. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
50. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок