Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Булочка для гамбургера

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
5. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
6. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
9. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
10. Headlines:
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
13. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
14. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
15. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
16. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
18. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
19. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
20. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
21. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
24. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
25. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
26. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
27. История Кирова: от древности до современности
28. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
29. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
30. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
31. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
32. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
33. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
34. Милые мои! Прекрасные девушки!
35. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
36. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
37. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
38. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
39. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
40. Эффективные народные методы лечения остеопороза
41. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
42. Настя и Андрей, семейный результат.
43. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
44. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
45. Как удалить краску с волос без посещения салона
46. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
47. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
48. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
49. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав