Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Возьмите на заметку.
2. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
3. Мощный обереговый заговор против напастей.
4. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
5. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. Корица для похудения.
10. Творожное суфле с фруктами.
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
13. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
14. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
15. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
16. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
17. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
18. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
19. Ягодицы VS пропорции.
20. Какие исторические места можно найти в Тольятти
21. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
22. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
23. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
24. История Читы: от основания до современности
25. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
26. Естественное пломбирование зубов!
27. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
28. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
29. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
30. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
31. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
32. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
33. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
34. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
35. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
36. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
37. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
38. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
39. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
40. Милые мои! Прекрасные девушки!
41. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
42. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
43. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
44. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
45. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
46. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
47. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
48. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
49. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
50. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы