Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Решила я значит похудеть.
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. И снова не про секс.
6. Мышцы кора восстановите.
7. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
8. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
9. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
10. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
11. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
13. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
14. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
15. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
16. Защита сердца и сосудов.
17. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
18. Самое достоверное гадание на будущее.
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
20. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
23. Творожные оладушки из духовки.
24. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
25. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
26. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
27. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
28. Headlines:
29. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
30. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
31. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
32. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
36. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
39. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
40. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
41. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
42. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
43. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
44. 3 главные причины пропилов:
45. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска