Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
5. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
6. Детокс - смузи на каждый день недели!
7. Очень сильный оберег от любых врагов.
8. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
11. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
12. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
13. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
14. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
15. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
16. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
18. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
19. Какие места наиболее посещаемы туристами
20. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
21. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
22. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
23. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
24. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
25. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
26. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
27. Молитва на материальное благополучие Св.
28. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
29. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
30. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
31. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
32. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
33. При подагре обязательные продукты.
34. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
35. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
36. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
37. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
38. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
39. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
40. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
41. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
42. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
45. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
46. Федеральное государственное автономное образовательное.
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания