Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Про натрий на КЕТО.
2. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
3. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
4. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
5. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
6. Меня бесит сын мужа.
7. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Интересное исследование попалось.
10. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
13. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
14. Headlines:
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
16. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
17. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
18. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
19. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
22. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
23. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
24. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
25. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
26. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
27. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
28. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
29. Творожные оладушки из духовки.
30. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
31. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
32. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
33. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
34. Операция в субботу, до нее.
35. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
36. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
37. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
38. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
39. Интересные факты второй мировой войны!
40. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
41. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
42. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
43. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
44. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
47. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
48. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
49. Ловите новогоднюю идею дизайна.
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса