Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
2. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
3. Заботься о себе.
4. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
5. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
6. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
7. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
8. Топ вопросов про липолитики.
9. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
10. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
11. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
12. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
13. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
14. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
15. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
16. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
17. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
18. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
19. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
20. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
21. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
22. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
23. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
24. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
25. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
26. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
27. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
28. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
29. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
30. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
31. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
32. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
33. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
34. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
35. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
36. Магические свойства мела.
37. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
38. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
39. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
40. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
41. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
42. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
43. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
44. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
45. Варианты заголовков для статей:
46. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
47. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
48. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
49. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
50. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание