Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Молитва о детях.
4. Творожное суфле с фруктами.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
9. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
10. Очень сильный оберег от любых врагов.
11. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
12. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
13. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
14. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
15. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
16. История Читы: от основания до современности
17. Замороженные лимоны - средство против рака.
18. Упражнения для улучшения зрения.
19. Мы исполняем желания.
20. Как привлечь деньги в свою жизнь.
21. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
22. Можно ли на диете есть макароны?
23. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
24. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
25. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
26. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
27. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
28. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
29. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
30. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
31. Почему детям важно пить магний.
32. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
33. Разгрузка после НГ.
34. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
37. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
38. Удивительные способности шишки на пальце руки
39. Домашние куриные колбаски.
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
41. Берегите детское лицо: основные правила ухода
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
46. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
49. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
50. Два дня и - зима.