Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
8. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
11. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
12. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
13. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
14. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
15. Мы исполняем желания.
16. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
17. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
18. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
21. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
22. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
23. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
24. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
25. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза
27. Белковый салат за 5 минут.
28. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
29. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
30. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
31. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
32. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
33. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
34. Берегите детское лицо: основные правила ухода
35. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
36. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
37. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
39. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
40. Горят колени: причины, симптомы и лечение
41. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
42. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
43. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
44. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
45. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
48. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор