Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Я решила взять себя в РУКИ.
2. Эволюция или деградация.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Интересное исследование попалось.
6. Заговор, когда нужны срочно деньги!
7. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Headlines:
10. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
11. Вопрос к рожавшим или беременным.
12. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
13. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
14. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
15. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
17. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
18. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
19. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
22. Рецепты диета дюкан.
23. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
24. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
25. Вся правда о дробном питании.
26. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
27. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
30. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
31. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
32. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза
34. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Разгрузка после НГ.
38. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
39. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
40. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
41. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
42. Домашние куриные колбаски.
43. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
44. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
45. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава