Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
2. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
5. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
8. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
11. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
12. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
13. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
14. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
15. Анатомия коленного сустава: основы и структура
16. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
17. Замороженные лимоны - средство против рака.
18. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
19. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
20. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
21. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
25. Что хочу сказать.
26. Заботься о себе.
27. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
28. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
29. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
30. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
31. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
32. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
33. Мы снижаем аппетит.
34. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
35. Интересные факты второй мировой войны!
36. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
37. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
38. Ритуал В Масле"СЫР".
39. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
40. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
42. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
43. Почему не худеется на идеальной диете?
44. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
45. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
46. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
47. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
48. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
49. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы