Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
2. Моё тело - мой храм.
3. Дни устранения в АВГУСТЕ.
4. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
5. Это Моника - ей 26.
6. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
7. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
8. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
9. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
10. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
11. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
12. Жизнь "ДО". Часть 1.
13. Творожное суфле с фруктами.
14. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
15. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
16. Похудение на соках.
17. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
18. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
19. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
20. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
21. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
22. Как привлечь деньги в свою жизнь.
23. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
24. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
25. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
27. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
28. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
29. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
30. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
31. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
32. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
33. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
34. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
36. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
38. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
39. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
40. Интересные факты второй мировой войны!
41. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
42. Хочу вам кое в чем признаться.
43. Популярный набор от компании NL для похудения:
44. Почему не худеется на идеальной диете?
45. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
46. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
47. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
48. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
49. Уверенность в себе: как достичь своей цели
50. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь