Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
2. Фото, как с обложки Vogue.
3. Любите "Апероль", но на диете?
4. Почему вес стоит?
5. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
6. Всё не так просто, как кажется ….
7. Магические таинства. Снять знак невезения.
8. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
9. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
10. Причины судорог с ногах.
11. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
12. Молитва о детях.
13. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
14. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
15. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
16. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
17. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
20. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
21. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
22. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
23. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
24. Основы функциональной анатомии коленного сустава
25. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
26. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
27. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
28. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
29. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
30. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
31. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
32. Вся правда о дробном питании.
33. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
34. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
35. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
36. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
37. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
38. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
39. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
40. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
41. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
42. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
43. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
44. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
45. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
46. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
47. Берегите детское лицо: основные правила ухода
48. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
49. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
50. Жжение в коленном суставе: причины и лечение