Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
2. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
3. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
4. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
5. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
6. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
7. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
8. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
9. Пустите в свою жизнь удачу!
10. Заговор от плохих соседей.
11. 10 правил для успешного ведения бизнеса
12. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
13. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
14. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
15. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
16. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
17. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
18. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
19. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
20. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
21. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
22. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
23. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
24. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
25. Отслойка. Эта тема многих мастеров волнует, давайте разберем почему.
26. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
27. Плюсы жизни в римской империи:
28. Скачать с ютуб, как почистить бижутерию из медицинского сплава. Как почистить бижутерию от потемнения
29. Свитер из толстой пряжи спицами схема женский. Схемы вязания женских свитеров спицами
30. Для голландца. Задание 4.
31. Булочки пикантные от Katerina Bovt.
32. Триптофан против тучности!
33. Заговор, чтоб деньги в дом прибывали:
34. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
35. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
36. Эффективная тренировка для упругих ягодиц и бедер, которая подойдёт для тех, у кого проблемы с коленями.
37. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.
38. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
39. Холецистит. Лечение народными средствами.
40. Что нового? Вышла по делам, погода не очень, не тепло.
41. Эвелина Хромченко в пальто. Зимуй со стилем: 9 модных советов от Эвелины Хромченко
42. Топ самых желанных женщин из всех знаков зодиака!
43. Салат по дюкану с тунцом. Закуска из тунца по дюкану.
44. Котлеты по-Дюкану атака. 4 лучших рецепта котлет по-Дюкану!
45. Крем по Дюкану для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
46. Сокровище. Однажды Миша пошёл за хлебом, а нашёл сокровище.
47. Закуска на основе бездопового рулета от Анны чумаевой - хлыбовой.
48. Про макароны на диете дюкана.
49. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
50. В Москве малюcенький корги съел почти килограмм щебня.