Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Чисто-белковые дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Заговор от мести и проклятия!
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. Летний вечер коротаю.
6. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
7. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
11. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
12. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
13. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
14. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
15. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
16. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
17. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
18. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
19. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
20. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
21. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
22. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
23. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
24. Так выглядит идеальная форма у женщин.
25. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
28. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
29. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
30. Интересные факты второй мировой войны!
31. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
32. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
33. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
35. Короткое, но сильное - никогда!
36. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
37. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
38. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
39. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
40. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
41. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
44. Горят колени: причины, симптомы и лечение
45. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор