Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Очищение от любого негатива - очень быстро!
6. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
7. Курица в лаваше.
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
10. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
11. Headlines:
12. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
13. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
15. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
16. Супы для похудения.
17. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
18. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
19. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
20. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
21. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
22. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
23. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
24. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
27. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
28. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
29. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Headlines:
31. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
34. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
35. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
36. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
37. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
38. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
39. Новые появления марго Робби в период беременности.
40. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
41. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
42. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
43. Горячие колени: причины и лечение
44. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
47. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
50. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления