Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Когда диагнозов всё больше, а сил всё меньше ….
2. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
3. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
4. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
5. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
6. Представляете, какая грустная новость?
7. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
8. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
9. Решила я значит похудеть.
10. До нового года осталось.
11. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
12. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
13. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
14. Курица в лаваше.
15. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
16. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
17. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
18. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
19. Очень сильный оберег от любых врагов.
20. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
21. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
22. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
23. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
24. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
25. Не могла с вами ни поделиться!
26. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
27. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
28. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
30. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
31. История Кирова: от древности до современности
32. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
33. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
34. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
35. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
36. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
37. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
38. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
39. Остеопороз: как вылечить народными средствами
40. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
41. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
42. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
43. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
46. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
47. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
48. Белковый закусочный торт.
49. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса