Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
3. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
4. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
5. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
6. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
9. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
10. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
11. Супы для похудения.
12. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
13. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
14. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
15. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
16. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
17. Самое достоверное гадание на будущее.
18. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
19. Как привлечь деньги в свою жизнь.
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
22. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
24. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
25. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
26. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
27. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
28. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
29. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
30. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
31. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
32. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
33. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
34. Молитва на материальное благополучие Св.
35. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
36. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
37. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
38. Удивительные способности шишки на пальце руки
39. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
40. Итоги года 2024.
41. Новые появления марго Робби в период беременности.
42. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
43. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях