Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. До лета - 2 недели.
2. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
3. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
7. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
8. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
11. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
12. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
13. 22 июня - праздник лоботрясов.
14. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
15. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
16. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
17. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
18. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
19. Упражнения для улучшения зрения.
20. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
22. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
23. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
24. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
25. Какие места наиболее посещаемы туристами
26. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
27. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
28. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
29. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
30. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
31. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
32. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
33. Легендарный Slim 3 D!
34. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
35. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
39. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
40. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
41. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
42. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
43. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
44. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
45. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. Уверенность в себе: ключ к успеху
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов