Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
2. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
3. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
4. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
5. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
6. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Мы жуём прополис в чистом виде.
9. Интересное исследование попалось.
10. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
11. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
12. Корица для похудения.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
15. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
16. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
17. Headlines:
18. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
19. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
20. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
21. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
22. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
23. Защита сердца и сосудов.
24. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
25. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
26. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
27. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
28. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
29. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
30. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
31. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
32. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
33. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
34. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
35. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
36. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
37. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
38. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
39. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
41. Интересные факты второй мировой войны!
42. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
43. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
44. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
45. Как удалить краску с волос без посещения салона
46. 3 главные причины пропилов:
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Горячие колени: причины и лечение
49. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса