Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
2. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
3. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
7. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
10. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
11. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
12. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
13. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
14. Какие исторические места можно найти в Тольятти
15. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
16. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
17. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
18. Замороженные лимоны - средство против рака.
19. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
20. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
21. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
22. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
23. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
24. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
25. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
26. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
27. Что такое съесть!
28. Как оформить брови: 7 важных шагов
29. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
30. Что хочу сказать.
31. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
32. Headlines:
33. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
34. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
35. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
36. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
37. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
38. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
39. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
40. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
41. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
42. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
43. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
44. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
45. Марина Девятова афиша: основные принципы
46. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
47. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
48. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
49. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
50. Горящие ноги: причины и лечение