Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
3. Почему вес стоит?
4. Почему не уходит вес?
5. Вы мой ролик про хурму видели?
6. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
8. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
9. Паста с беконом.
10. Творожно - банановый десерт.
11. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
12. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
13. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
14. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
15. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
16. Похудела на 4 кг.
17. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
18. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
19. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
20. Сильная молитва от любой беды.
21. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
22. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
23. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
24. Чудо - напиток от рака.
25. Самое достоверное гадание на будущее.
26. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
27. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
28. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
29. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
30. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
31. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
32. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
33. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
34. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
35. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
36. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
37. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
38. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
39. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
40. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
41. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
42. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
43. Хочу вам кое в чем признаться.
44. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
45. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
46. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
47. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
48. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
49. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским