Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. У арсения редкое заболевание.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Молитва о детях.
5. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
6. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
9. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
10. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
11. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
12. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
13. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
14. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
15. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
16. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Как привлечь деньги в свою жизнь.
18. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Чем уникален L - карнитин?
21. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
22. Какие архитектурные стили представлены в городе
23. Рецепты диета дюкан.
24. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
25. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
26. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
27. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
28. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
29. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
30. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
31. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
32. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
33. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
34. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
35. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
36. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
37. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
38. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
39. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
40. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
43. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
44. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
45. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
46. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси