Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
3. Что может один финик?
4. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
5. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
6. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
7. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
8. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
9. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
11. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
12. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. Как исполнить желание за семь дней.
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
20. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
21. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
22. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
23. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
24. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
25. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
26. Headlines:
27. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
30. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
31. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
34. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
35. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
36. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
39. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
40. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
41. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
42. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
46. Горят колени: причины, симптомы и лечение
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
49. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
50. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить