Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
4. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
5. Жизнь "ДО". Часть 1.
6. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
7. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
8. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
9. Детокс - смузи на каждый день недели!
10. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
13. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
14. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
15. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
16. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
17. Замороженные лимоны - средство против рака.
18. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
19. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
20. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
21. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
22. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
23. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
24. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
25. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
26. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
27. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
28. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
29. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
30. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
32. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
33. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
34. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
35. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
36. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
37. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
38. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
39. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
40. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
41. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
45. Уверенность в себе: как достичь своей цели
46. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор