Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Почему вес стоит?
3. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
4. Вы мой ролик про хурму видели?
5. Самый "Желанный" скуф из племени.
6. Как вы себя и своих деток защищаете?
7. Самый "Желанный" скуф из племени.
8. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
9. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
10. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
11. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
12. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
13. И снова не про секс.
14. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
15. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
16. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
17. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
18. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
19. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
20. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
21. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
22. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
23. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
24. Как исполнить желание за семь дней.
25. Мы исполняем желания.
26. Чем уникален L - карнитин?
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
28. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
29. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
30. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
31. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
32. Что хочу сказать.
33. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
34. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
35. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
36. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
38. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
39. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
40. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
41. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
42. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
43. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
44. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
45. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
46. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
47. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
48. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей