Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
3. "Привет! Мне 59 лет!
4. Летний вечер коротаю.
5. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
6. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
7. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
8. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
9. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
10. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
11. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
12. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
13. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
14. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
15. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
16. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
17. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
18. Творожные оладушки из духовки.
19. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
20. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
21. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
22. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
23. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
24. Интересные факты второй мировой войны!
25. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
26. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
27. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
28. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
29. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
30. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
31. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
32. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
33. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
34. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
35. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
36. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
37. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
38. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
39. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
40. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
41. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
42. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
43. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
44. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
45. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
46. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
47. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. Два дня и - зима.