Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Я решила взять себя в РУКИ.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
5. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
6. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
7. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
8. Мышцы кора восстановите.
9. Корица для похудения.
10. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
11. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
12. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
13. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
14. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
15. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
16. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
17. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
18. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
19. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
20. Сильная молитва от любой беды.
21. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
22. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
23. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
24. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
25. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
26. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
27. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
28. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
29. Как оформить брови: 7 важных шагов
30. Что хочу сказать.
31. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
32. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
33. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
34. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
35. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
36. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
37. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
38. Почему детям важно пить магний.
39. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
40. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
41. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
42. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
43. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
44. Новые появления марго Робби в период беременности.
45. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
48. Домашние маски для лица: наш топ-15
49. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
50. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь