Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
2. Представляете, какая грустная новость?
3. Мощный обереговый заговор против напастей.
4. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
5. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
6. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
7. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
8. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
9. Для меня 11. 11.
10. Для правильных подтягиваний:
11. Заговор, когда нужны срочно деньги!
12. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
13. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
16. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
17. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
18. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
19. История Читы: от основания до современности
20. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
21. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
22. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
23. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
24. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
25. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
26. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
27. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
28. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
30. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
31. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
32. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
33. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
34. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
35. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
36. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
37. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
38. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
39. Headlines:
40. Рецепты диета дюкан.
41. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
42. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
43. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
44. Народные средства от нароста на пальце руки
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
46. Домашние маски для лица: наш топ-15
47. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
48. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Самолюбие: ключ к счастливой жизни