Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. Вопрос номер 8.
7. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
8. Что хочется женщине летом?
9. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
10. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
11. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
12. Анон. В браке 8 лет.
13. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
14. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
16. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
17. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
18. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
19. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
20. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
21. Милые мои! Прекрасные девушки!
22. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
23. Молитва на материальное благополучие Св.
24. Headlines:
25. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
26. Первый день великого поста и день писателя.
27. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
28. Топ вопросов про липолитики.
29. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
32. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
33. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
34. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
35. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
36. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
37. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
38. Берегите детское лицо: основные правила ухода
39. Новые появления марго Робби в период беременности.
40. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
41. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
42. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
43. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
44. Уверенность в себе: как достичь своей цели
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
47. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!