Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
2. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
3. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
4. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
5. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
6. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
7. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
8. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
9. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
10. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
11. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
12. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
13. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
14. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
15. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
16. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
17. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
18. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
19. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
20. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
21. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
22. Полиартроз суставов: все, что вам нужно знать о этом состоянии
23. Что я делаю сейчас?
24. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
25. Эвелина Хромченко мода осень 2019. Эвелина Хромченко показала брюки, которые не выходят из моды уже 5 лет
26. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
27. Как бы вы поступили?
28. 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул.
29. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
30. Диетический пирог для худеющих.
31. Приближается праздник троицы, этот день можно провести с пользой для себя, сохраняйте простые заговоры, которые можно использовать на троицу.
32. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
33. Тoп 5 pецeптoв диеtичесkиx пирогов.
34. Не диета, а образ жизни!
35. Мы очень любим вкусно поесть!
36. Как родителей уговорить покрасить волосы. Как уговорить большую маму чтобы разрешила покрасить волосы
37. Слова пароли для похудения. * Слова - пароли *. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
38. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
39. Почему однофазный гель не держится на ногтях. Причины
40. Hyжeн совет, тoлько пожалyйcта, пишите те ктo в бpaкe давно!
41. Домашний ПП- батончик баунти с творогом.
42. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
43. 8 советов по удалению пятен от краски для волос с мебели и пола. Как удалять любую краску и не испортить вещь
44. Диета коко шанель. 20 золотых цитат Коко шанель.
45. Сижу и думаю, как классно с нашими коктейлями на диете сидеть.
46. Сделать их на самом деле довольно легко и быстро.
47. Торт а-ля "Темный Ларри" от ксении рычковой.
48. Счастье есть. Но новый год, как и новая неделя, новый месяц и новый понедельник - они ничего не изменят.
49. Воронеж. Вот и настал час, когда Кирюша здоров и ему нужен дом.
50. В школе я гадким утенком была.