Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Белково-овощные дни

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Культурный код россии.
2. Магические таинства. Снять знак невезения.
3. Меня бесит сын мужа.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
6. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
7. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
8. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
9. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
10. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
11. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
12. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
13. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
14. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
15. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
16. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
18. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
19. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
20. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
21. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
22. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
24. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
25. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
26. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
27. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
28. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
29. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
30. Я, Наиля Горячева.
31. История Кирова: от древности до современности
32. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
33. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
34. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
35. О софоре японской.
36. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
37. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
38. Так выглядит идеальная форма у женщин.
39. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
40. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
41. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
42. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
43. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
44. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
45. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
46. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
47. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
48. Без морщин до 70 лет: как это возможно
49. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
50. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления