Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт без сахара

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
4. Жизнь "ДО". Часть 1.
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
7. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
8. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
9. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
13. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
14. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
15. Семь внутренних законов.
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
18. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
19. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
22. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
23. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
26. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
27. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
28. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
29. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
30. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
31. О софоре японской.
32. Headlines:
33. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
34. - лена, ты что делаешь?
35. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
36. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
37. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
38. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
39. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
40. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
41. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Почему детям важно пить магний.
43. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
44. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
45. Удивительные способности шишки на пальце руки
46. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
47. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
48. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
49. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
50. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь