Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт без сахара

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
2. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
3. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
4. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
5. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
6. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
7. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
8. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
9. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
10. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
11. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
12. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
13. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
14. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
15. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
16. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
17. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
18. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
19. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
20. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
21. Способ похудения есть только один -.
22. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
23. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
24. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
25. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
26. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
27. Energy Diet - это еда.
28. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
29. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
30. Белковый закусочный торт.
31. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
32. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
33. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
34. Федеральное государственное автономное образовательное.
35. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
36. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
37. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
38. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
39. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
40. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
41. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
42. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
43. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
44. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
45. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
46. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
47. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
48. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
49. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
50. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать