Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт без сахара

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
2. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
3. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
4. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
5. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
6. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
7. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
8. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
9. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
10. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
11. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
12. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
13. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
14. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
15. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
16. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
17. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
18. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
19. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
20. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
21. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
22. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
23. Ритуал В Масле"СЫР".
24. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
25. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
26. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
27. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
28. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
29. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
30. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
31. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
32. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
33. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
34. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
35. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
36. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
37. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
38. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
39. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
40. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
41. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
42. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
43. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
44. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
45. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
46. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
47. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
48. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
49. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
50. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся