Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе без сахара

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
2. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
3. Упражнения для улучшения зрения.
4. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
5. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
6. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
7. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
8. Творожные оладушки из духовки.
9. Ещё год прошёл.
10. Люди привыкают ко всему.
11. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
12. Вся правда о дробном питании.
13. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
14. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
15. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
16. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
17. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
18. Мы снижаем аппетит.
19. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
20. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
21. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
22. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
23. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
24. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
25. Короткое, но сильное - никогда!
26. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
27. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
28. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
29. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
30. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
31. Уверенность в себе: ключ к успеху
32. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
33. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
34. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
35. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
36. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
37. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
38. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
39. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
40. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
41. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
42. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
43. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
44. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
45. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне
46. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
47. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
48. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
49. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
50. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица