Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе с медом

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. Корица для похудения.
3. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
4. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
5. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
6. От седины с помощью крапивы избавляемся.
7. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
8. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
9. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
10. Как оформить брови: 7 важных шагов
11. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
12. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
13. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
14. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
15. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
16. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
17. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
18. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
19. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
20. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
21. Белковый салат за 5 минут.
22. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
23. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
24. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
25. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
26. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
27. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
28. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
29. Разгрузка после НГ.
30. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
31. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
32. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
33. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
34. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
35. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
36. Итоги года 2024.
37. Новые появления марго Робби в период беременности.
38. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
39. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
40. 10 правил для успешного ведения бизнеса
41. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
42. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
43. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
44. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
45. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
46. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
47. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. Два дня и - зима.
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом