Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
2. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
3. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
4. Правильный фон всё решает.
5. Как исполнить желание за семь дней.
6. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
7. Для меня 11. 11.
8. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
9. Молитва о детях.
10. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
11. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
12. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
13. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
14. Похудение на соках.
15. История Москвы: от древних времён до современности
16. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
17. 22 июня - праздник лоботрясов.
18. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
19. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
20. "Я маму превзошла!
21. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
22. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
23. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
24. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
25. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
26. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
27. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
28. Творожные оладушки из духовки.
29. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
30. Ещё год прошёл.
31. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
32. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
33. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
34. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
35. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
36. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
37. Топ вопросов про липолитики.
38. Остеопороз: как вылечить народными средствами
39. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
40. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
41. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
42. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
43. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
44. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
45. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
46. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
47. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
48. Домашние куриные колбаски.
49. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
50. Почему не худеется на идеальной диете?