Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
2. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
3. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
4. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
5. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
6. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
7. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
8. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
9. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
10. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
11. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
12. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
13. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
14. Что хочу сказать.
15. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
16. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
19. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
20. Легендарный Slim 3 D!
21. Headlines:
22. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
23. Мы снижаем аппетит.
24. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
25. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
26. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
27. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
28. Долгожители с диабетом.
29. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
30. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
31. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
32. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
33. Новые появления марго Робби в период беременности.
34. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
35. Почему не худеется на идеальной диете?
36. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
37. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
38. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
39. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
40. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
41. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
42. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
43. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
44. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
45. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
46. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
47. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
48. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
49. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
50. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами