Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
3. Стройность после 40: миф или реальность?
4. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
5. Курица в лаваше.
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
11. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
12. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
13. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Какие интересные факты о городском транспорте
16. Что такое съесть!
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
18. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
19. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
20. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
21. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
22. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
23. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
24. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
25. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
26. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
27. Рецепты диета дюкан.
28. Голодный череповец, держись!
29. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
30. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
31. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
32. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
33. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
34. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
35. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
36. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
37. Горящие ноги: причины и лечение
38. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
39. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
40. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
41. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
42. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
43. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
44. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
45. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
46. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
47. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
48. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?