Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Мощный обереговый заговор против напастей.
3. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Творожное суфле с фруктами.
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
8. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Похудение на соках.
11. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
12. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
13. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
15. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
16. Легенды и мифы Москвы
17. История Читы: от основания до современности
18. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
19. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
20. Мы исполняем желания.
21. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Чем уникален L - карнитин?
25. Какие места наиболее посещаемы туристами
26. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
27. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
28. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
29. Что такое съесть!
30. Как оформить брови: 7 важных шагов
31. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
32. Что хочу сказать.
33. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
35. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
36. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
37. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
40. Почему детям важно пить магний.
41. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
42. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
43. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
44. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
45. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
46. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
47. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
48. Белковый закусочный торт.
49. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей