Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Древнейший период психиатрии.
4. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
5. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
6. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
7. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
8. Мы жуём прополис в чистом виде.
9. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
10. Молитва о детях.
11. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
12. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
13. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
14. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
15. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
16. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Семь внутренних законов.
18. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
21. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
22. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
23. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
24. Headlines:
25. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
26. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
27. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
30. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
33. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
36. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
37. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
38. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
39. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
40. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
46. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
47. Уверенность в себе: ключ к успеху
48. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
49. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
50. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции