Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
2. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
3. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
4. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
5. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
6. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
7. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
8. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
9. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
10. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
11. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
12. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
13. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
14. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
15. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
16. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
17. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
18. Артроз плечевого сустава: что нужно знать о коде МКБ 10
19. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
20. Домашний сыр. Ингредиенты:
21. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
22. Могла бы я забить на свое это состояние тела?
23. 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул.
24. Бобы каждый день ел.
25. Система и дисциплина во всем:
26. В том случае, если вы постоянно придерживаетесь диет, я знаю, что не смогу убедить вас жить иначе.
27. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
28. О пользе замачивания семечек и орехов.
29. Чтобы в доме всегда деньги водились.
30. От миомы и кисты настойка из кедровых орешков настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.
31. Задержка воды при приеме теста.
32. Какие книги читают неудачники, кретины, лузеры, часто оказывающиеся в психушках или в нищете: уникальный спасительный список!
33. Упражнения в планке. 1. тяги в упоре лежа.
34. Мы качаем ягодицы!
35. Упражнения от усталости в спине.
36. Примеры диеты, повышающей уровень тестостерона!
37. Помогаю людям! Березовый сок за даром!
38. Не диета, а образ жизни!
39. Рецепт обезжиренного творога по дюкану в домашних условиях.
40. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
41. Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.
42. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
43. Соус по Дюкану на атаке. Тефтельки в соусе по Дюкану.
44. Приметы на похудение. Лучшие народные приметы.
45. 3 знака зодиака, для которых предпочтительнее одиночество.
46. Шикарная сказка про обиду.
47. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
48. Итак, позади длительные праздничные выходные дни, пора возвращаться к повседневной жизни.
49. Это марси. Она же маси, марсюха, кошка, дубина, говновоз, бусинка и самая лучшая булочка, девочка, принцесса.
50. 5 знаков зодиака, которые легко очаруют каждого.