Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
2. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
3. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
4. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
5. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
6. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
7. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
8. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
9. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
10. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
11. Что такое съесть!
12. О софоре японской.
13. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
14. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
15. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
16. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
17. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
18. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
19. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
20. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
21. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
22. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
23. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
24. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
25. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
26. Домашние куриные колбаски.
27. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
28. Итоги года 2024.
29. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
30. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
31. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
32. Белковый закусочный торт.
33. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
34. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
35. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
36. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
37. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
38. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
39. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
40. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
41. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
42. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
43. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
44. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
45. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
46. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
47. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
48. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
49. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
50. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ