Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Заговор, когда нужны срочно деньги!
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. История Москвы: от древних времён до современности
9. Кто же тайный сын Евгения Миронова
10. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
11. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
12. Семь внутренних законов.
13. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
14. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
15. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
16. Мы исполняем желания.
17. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
18. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
19. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
21. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
22. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
23. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
24. Все просят критику, ну и я туда же.
25. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
26. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
27. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
28. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
29. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
30. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
31. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
32. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
33. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
34. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
35. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
36. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
37. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
38. Домашние куриные колбаски.
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. Новые появления марго Робби в период беременности.
41. Energy Diet - это еда.
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
44. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
45. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования