Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое суфле из творога.
2. Йога в фитнес - зале полезна для:
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. Молитва о детях.
5. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
8. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
13. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
14. Почему хрустят суставы?
15. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
16. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
17. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Какие места наиболее посещаемы туристами
19. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
24. Как оформить брови: 7 важных шагов
25. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
26. О софоре японской.
27. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
28. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
29. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
30. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
31. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
32. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
33. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
34. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
35. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
36. Долгожители с диабетом.
37. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
40. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
41. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
42. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
43. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
46. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
47. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
48. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
49. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
50. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях