Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Почему не уходит вес?
2. Магические таинства. Снять знак невезения.
3. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
4. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
5. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
6. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
7. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
8. Молитва о детях.
9. Творожное суфле с фруктами.
10. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
11. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
12. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
13. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
14. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
15. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
16. "Я маму превзошла!
17. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
18. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
21. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
22. Чем уникален L - карнитин?
23. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
24. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
26. Что такое съесть!
27. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
28. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
29. Заботься о себе.
30. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
31. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
32. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
33. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
34. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
35. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
36. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
37. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
38. Способ похудения есть только один -.
39. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
40. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
41. Почему детям важно пить магний.
42. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
43. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
44. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
45. Горят колени: причины, симптомы и лечение
46. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
49. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
50. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет