Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе в микроволновке

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
2. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
3. Про натрий на КЕТО.
4. Фото, как с обложки Vogue.
5. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
6. Мощный обереговый заговор против напастей.
7. Магические таинства. Снять знак невезения.
8. Вы мой ролик про хурму видели?
9. Заговор от мести и проклятия!
10. Решила я значит похудеть.
11. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
12. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
13. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
14. Причины судорог с ногах.
15. Как правильно делать кардио - тренировку.
16. Корица для похудения.
17. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
18. Вопрос к рожавшим или беременным.
19. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
20. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
21. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
22. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
23. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
24. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
25. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
26. Естественное пломбирование зубов!
27. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
28. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
29. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
30. Когда требуется профессиональная помощь при запое
31. Все просят критику, ну и я туда же.
32. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
33. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
34. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
35. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
36. Легендарный Slim 3 D!
37. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
38. 120 заданий. Март.
39. - лена, ты что делаешь?
40. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
41. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
42. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
43. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
44. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
45. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
46. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
47. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
48. Удалили 40 миом и сохранили матку!
49. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
50. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица