Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно делать кардио - тренировку.
2. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
3. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
5. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
6. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
7. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
8. Кто же тайный сын Евгения Миронова
9. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
10. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
11. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
12. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
13. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
15. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
16. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
17. Какие архитектурные стили представлены в городе
18. Я, Наиля Горячева.
19. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
20. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
21. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
22. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
23. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
24. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
25. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
26. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
27. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
30. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
31. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
32. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
33. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
34. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
35. Разгрузка после НГ.
36. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
37. Удивительные способности шишки на пальце руки
38. Народные средства от нароста на пальце руки
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
45. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям