Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
4. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
5. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
6. Какие современные технологии используются в Сургуте
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
10. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
12. Супы для похудения.
13. История Читы: от основания до современности
14. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
15. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
16. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
17. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
20. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
21. Какие места наиболее посещаемы туристами
22. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
23. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Секреты идеальных бровей: как придать форму
25. Все просят критику, ну и я туда же.
26. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
27. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
28. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
29. Что хочу сказать.
30. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
31. Мои достижения по спорту:
32. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
33. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
34. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
35. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
36. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
37. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
38. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
39. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
40. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
41. Колбаса из куриного Филе с овощами.
42. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
43. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
44. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
45. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
46. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
47. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
48. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
49. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы