Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
2. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
3. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
4. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
5. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
6. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
7. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
8. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
9. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
10. "Я маму превзошла!
11. История Читы: от основания до современности
12. Замороженные лимоны - средство против рака.
13. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
14. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
15. Женщина обязана быть красивой.
16. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
17. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
22. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
23. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
24. Секреты идеальных бровей: как придать форму
25. Когда требуется профессиональная помощь при запое
26. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
27. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
28. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
29. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
30. Мои достижения по спорту:
31. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
32. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
33. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
34. Топ вопросов про липолитики.
35. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
36. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
37. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
38. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
39. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
40. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
43. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
45. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
46. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
47. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
50. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом