Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. Корица для похудения.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
7. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
8. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
11. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
13. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
14. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
15. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
16. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
17. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
22. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
23. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
24. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
25. Секреты идеальных бровей: как придать форму
26. История Москвы: от основания до наших дней
27. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
28. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
29. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
30. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
31. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
32. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
33. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
34. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
35. Легендарный Slim 3 D!
36. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
37. - лена, ты что делаешь?
38. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
39. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
40. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
41. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
42. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
43. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
44. Energy Diet - это еда.
45. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
48. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав