Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
2. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
3. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
4. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
5. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
6. Что такое съесть!
7. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
8. Headlines:
9. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
10. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
11. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
12. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
13. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
14. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
15. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
16. Хочу вам кое в чем признаться.
17. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
18. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
19. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
20. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
21. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
22. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
23. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
24. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
25. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
26. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
27. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
28. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
29. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
30. Уверенность в себе: ключ к успеху
31. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
32. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
33. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
34. Два дня и - зима.
35. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
36. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
37. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
38. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
39. Защита от всех бед (для крещенных!
40. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
41. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
42. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
43. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
44. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
45. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
46. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
47. Морщины: что это и как с ними бороться
48. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
49. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
50. Избегайте этих 5 распространенных ошибок при нанесении губной помады