Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
2. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
9. "Я маму превзошла!
10. Защита сердца и сосудов.
11. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
12. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
13. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
14. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
15. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
16. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
17. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
18. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
19. Что хочу сказать.
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
22. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
23. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
24. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
25. Так выглядит идеальная форма у женщин.
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Headlines:
29. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
30. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
31. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
32. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
33. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
34. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
35. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
36. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
40. 3 главные причины пропилов:
41. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
42. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
43. Горячие колени: причины и лечение
44. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
45. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
46. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский