Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Корица для похудения.
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Летний вечер коротаю.
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
9. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
10. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
11. Что хочется женщине летом?
12. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
13. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
14. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
15. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
16. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
17. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
18. Можно ли на диете есть макароны?
19. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
20. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
21. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
22. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
23. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
24. Как оформить брови: 7 важных шагов
25. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
26. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
27. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
28. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
29. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
30. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
31. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
32. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
35. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
36. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
37. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
38. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
39. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
40. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
41. Без морщин до 70 лет: как это возможно
42. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
43. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе