Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Меня бесит сын мужа.
2. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
3. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
4. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
5. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
9. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
12. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
13. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
14. Замороженные лимоны - средство против рака.
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
17. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
19. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
21. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
22. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
23. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
24. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
25. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
26. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
27. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
28. Вся правда о дробном питании.
29. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
30. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
31. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
32. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
33. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
34. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
35. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
36. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
37. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
38. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
39. Удивительные способности шишки на пальце руки
40. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
41. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
42. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
43. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
48. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!