Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
2. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
3. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
4. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
5. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
6. Удивительные способности шишки на пальце руки
7. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
8. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
9. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
10. 7 фактов о детях.
11. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
12. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
13. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
14. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
15. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
16. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
17. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
18. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
19. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
20. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
21. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
22. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
23. Два дня и - зима.
24. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
25. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
26. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
27. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
28. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
29. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
30. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
31. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
32. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
33. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
34. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
35. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
36. Анон. Всем привет.
37. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
38. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
39. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
40. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
41. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
42. Уникальный рецепт для очищения и обновления печени!
43. Домашний сыр. Ингредиенты:
44. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
45. Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.
46. В Балашихе спасли раненого лисенка.
47. Могла бы я забить на свое это состояние тела?
48. Почему данный йогурт не подходит для диеты дюкана?
49. 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул.
50. В том случае, если вы постоянно придерживаетесь диет, я знаю, что не смогу убедить вас жить иначе.