Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Привет! Мне 59 лет!
2. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
3. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
6. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
7. Анон. В браке 8 лет.
8. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
9. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
10. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
11. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
13. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
16. Секреты идеальных бровей: как придать форму
17. Ещё год прошёл.
18. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
19. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
20. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
21. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
22. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
23. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
24. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
25. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
26. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
27. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
28. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
29. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
30. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
31. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
32. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
33. What significant historical events shaped Ufa
34. Рецепты диета дюкан.
35. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
36. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
37. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
38. Почему детям важно пить магний.
39. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
40. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
41. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
42. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
43. Energy Diet - это еда.
44. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
46. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
47. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых