Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
4. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
5. Паста с беконом.
6. Мышцы кора восстановите.
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. Какие современные технологии используются в Сургуте
10. Похудела на 4 кг.
11. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
12. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
13. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
14. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
15. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
16. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
17. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
18. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
19. Не могла с вами ни поделиться!
20. Женщина обязана быть красивой.
21. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
22. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
23. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
24. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
25. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
26. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
27. Headlines:
28. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
29. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
30. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
31. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
34. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
35. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
36. Новые появления марго Робби в период беременности.
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
39. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
40. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
41. 3 главные причины пропилов:
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
44. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
45. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм