Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушное безе

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
5. Что хочется женщине летом?
6. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
7. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
8. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
9. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
10. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
11. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
12. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
13. Упражнения для улучшения зрения.
14. Самое достоверное гадание на будущее.
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
17. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
18. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
19. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
20. Чем уникален L - карнитин?
21. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
22. Когда требуется профессиональная помощь при запое
23. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
24. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
25. Люди привыкают ко всему.
26. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
27. Заботься о себе.
28. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
29. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
30. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
31. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
32. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
35. 120 заданий. Март.
36. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
37. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
38. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
39. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
40. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
41. Берегите детское лицо: основные правила ухода
42. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
43. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
47. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор