Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе со стевией

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Последние обновления на сайте:

1. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
5. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
6. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
7. Кто же тайный сын Евгения Миронова
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
10. Анатомия коленного сустава: основы и структура
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
13. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
14. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
15. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
16. Можно ли на диете есть макароны?
17. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
18. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
20. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
21. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
22. Какие архитектурные стили представлены в городе
23. Рецепты диета дюкан.
24. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
25. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
26. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
27. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
28. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
29. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
30. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
31. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
32. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
35. Долгожители с диабетом.
36. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
37. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
38. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
39. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
40. Поднятие клюющих ногтей.
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
43. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
44. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
45. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
46. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
47. Горячие колени: причины и лечение
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав