Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетические безе

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Этап атака.
Атака.
Ингредиенты:
Семга слабосоленая - 150 г.
Мягкий обезжиренный творожок - 5 ст. л.
Зелень - 1 пучок (5 ст. л. ).
Яйца перепелиные - 10 штук.
Расстелить пищевую пленку, на нее нарезать пластинками рыбу и разложить первым слоем (лучше всего нарезать широкими пластинками и укладывать их внахлест, чтобы сворачивать было удобнее. Творожок распределить поверх рыбы и разровнять ножом. Зелень порубить и посыпать на творог
Диетический роллы без риса. Роллы без риса.. Яйца, предварительно отваренные и очищенные, уложить по центру в один ряд. Один к одному.

Что будет если есть 2 банана в день. Ешьте 2 банана в день - и это изменит вашу жизнь!

Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов.

Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем.

Зефир это диетический продукт или нет. Подборка простых рецептов зефира по дюкану.

Сохрани на стену, чтобы не потерять.

1. нежный зефир по дюкану. Атака.

2 белка.
3 ст. л жидкого сахзама.
Ароматизатор (клубника, зефир, на выбор).
Красный краситель.
9 листов желатина по 2 гр каждый.

Последние обновления на сайте:

1. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
2. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
3. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
4. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
5. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
6. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
7. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
8. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
9. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
10. Почему хрустят суставы?
11. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
12. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
13. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
14. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
15. Все просят критику, ну и я туда же.
16. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
17. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
18. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
19. Люди привыкают ко всему.
20. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
22. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
23. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
24. Эффективные народные методы лечения остеопороза
25. Интересные факты второй мировой войны!
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
28. Короткое, но сильное - никогда!
29. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
30. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
31. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
32. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
33. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
34. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
35. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
36. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
37. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
38. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
39. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
40. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
41. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
42. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
43. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
44. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
45. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
46. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
47. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
48. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
49. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
50. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи