Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе без сахарной пудры

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
2. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
3. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
4. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
5. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
6. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
7. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
8. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
9. Анатомия коленного сустава: основы и структура
10. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
11. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
12. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
13. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
14. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
15. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
16. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
17. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
18. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
19. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
20. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
21. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
22. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
23. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
24. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
25. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
26. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
27. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
28. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
29. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
30. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
31. Долгожители с диабетом.
32. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
33. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
34. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
35. Поднятие клюющих ногтей.
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
37. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
38. 10 правил для успешного ведения бизнеса
39. Федеральное государственное автономное образовательное.
40. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
41. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
42. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
43. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
44. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
45. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
46. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
47. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
48. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
49. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
50. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение