Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе без сахарной пудры

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. И снова не про секс.
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
9. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
10. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
11. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
12. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
13. Чудо - напиток от рака.
14. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
17. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
18. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
19. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
20. Как оформить брови: 7 важных шагов
21. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
22. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
23. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
24. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
26. Так выглядит идеальная форма у женщин.
27. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
28. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
29. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
30. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
31. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
32. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
33. Хочу вам кое в чем признаться.
34. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
35. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
36. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
37. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
40. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения