Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе с эритритом

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
2. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
3. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
4. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
5. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
6. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
7. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
8. Уверенность в себе: ключ к успеху
9. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
10. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
11. Советы визажистов: как идеально нанести красную помаду
12. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
13. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
14. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
15. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
16. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
17. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
18. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
19. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.
20. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
21. Схема нанесения цвета.
22. Дю-майонез. Вкуснейший Дю - майонез с Атаки.
23. Откормленному 17-килограммовому коту разработали особый план похудения - пушистый разжирел до того, что не может встать на лапы.
24. Лето вжух. В этом году как-то особенно вжух, потому что я почти всё лето работала.
25. Мы убираем затек быстро.
26. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
27. Пoxудeлa зa пoл гoдa нa 36 кг.
28. Какое у тебя естественное тело, вот это и красиво.
29. Укрепляющий шампунь "Против Выпадения Волос", 250 мл.
30. У котенка понос, что делать и как лечить.
31. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
32. Простой печеночный торт от Анны пехтелевой.
33. За две недели до отпуска "Сажусь" на эту диету.
34. Многие хотят похудеть, и не знают как.
35. - зря я по-моему начал худеть.
36. Самая быстрая техника френча.
37. Прощание с молодой артисткой цирка прошло.
38. Давно не делала сложных операций!
39. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
40. Хозяйственное мыло для похудения есть. Народные секреты хозяйственного мыла!
41. 100 фактов о лучшей подруге. 100 фактов о подруге:
42. Костюм женщины кошки, как сделать. Костюм кошки для девочки своими руками
43. Посты о похудении. В очередной раз хочу посвятить пост о том как правильно худеть.
44. С мужчиной какого знака зодиака вам не суждено быть:
45. В рамах проекта "Красота и Сила" прошел семинар по нутрициологии для девушек, которые решили разобраться в нюансах питания.
46. Знаки зодиака с самым отвратительным характером.
47. Домашняя моцарелла. Ингредиенты на 2 порции:
48. Постный "Майонез" из авокадо с лимонным соком.
49. Салат для похудения с тунцом и свеклой.
50. В Москве малюcенький корги съел почти килограмм щебня.