Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе с эритритом

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
7. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
8. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
12. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
13. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
14. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
15. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
16. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
17. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
18. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
19. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
20. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
21. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
22. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
23. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
24. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
25. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
26. Рецепты диета дюкан.
27. Голодный череповец, держись!
28. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
29. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
30. Долгожители с диабетом.
31. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
32. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
33. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
34. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
35. Марина Девятова афиша: основные принципы
36. Итоги года 2024.
37. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
38. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
40. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
43. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
44. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
47. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор