Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе с эритритом

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
10. История Читы: от основания до современности
11. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
12. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
13. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
16. История Кирова: от древности до современности
17. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
20. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
21. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
22. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
23. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
24. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
26. Операция в субботу, до нее.
27. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
28. Милые мои! Прекрасные девушки!
29. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
30. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
31. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
32. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
33. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
34. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
35. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
36. Остеопороз: как вылечить народными средствами
37. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
38. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
39. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
40. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
41. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
42. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
43. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
44. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
45. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
46. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
47. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
48. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
49. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
50. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава