Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Безе с эритритом

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
2. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
3. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
4. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
5. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
6. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
7. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
8. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
9. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
10. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
11. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
12. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
13. Люди привыкают ко всему.
14. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
15. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
16. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
17. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
18. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
19. Операция в субботу, до нее.
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
21. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
22. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
23. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
24. Голодный череповец, держись!
25. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
26. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
27. Разгрузка после НГ.
28. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
29. Ритуал В Масле"СЫР".
30. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
31. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
32. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
33. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
34. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
35. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
38. Без морщин до 70 лет: как это возможно
39. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
40. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
41. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
42. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
45. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
46. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
47. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
48. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей