Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Домашний мазь

Сторонники использования средств, которые можно готовить самостоятельно, особо выделяют вариант с использованием таблеток анальгина.

Такой медикамент в составе массы для растирания суставов является сильным средством от боли.

При низкой цене на эти таблетки, получается бюджетная альтернатива разрекламированным мазям, кремам и для суставов.

Капсаицин, вещество, которое содержится в острых сортах перцев. Он относится к алкалоидам. Больше всего этого алкалоида находится в семенах перца. На его основе фармацевтическая промышленность выпускает мази и крема для суставов. Разогревая пораженное болью место, он оказывает местное раздражающее и обезболивающее действие. В этом отношении капсаицин настоящий кудесник, творящий чудеса. Но такой крем можно сделать самим в домашних условиях. Рецепты такой мази вы и узнаете чуть ниже в этой статье.

Вот три приёма экстренной помощи, которые помогут быстро справиться с судорогой любой из ножных мышц. Выбирайте любой или комбинируйте в зависимости от ситуации.

1. Нагрузите пострадавшую ногу

Встаньте на неё и поперекатывайте вес с носка на пятку. Вариант — попрыгайте на одной ножке. Это поможет сокращённой мышце расслабиться.

2. Сделайте растяжку

Иногда бывает, что нагрузить ногу нельзя. Например, вы плывёте или находитесь на неровной, крутой, неустойчивой поверхности. В этом случае растяжка Muscle cramp — наиболее безопасный вариант самопомощи.

Судороги в пальцах ног. Судороги в ногах

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
3. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
4. Магические таинства. Снять знак невезения.
5. Вы мой ролик про хурму видели?
6. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
7. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
8. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
9. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
10. Быстрое суфле из творога.
11. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
12. Стройность после 40: миф или реальность?
13. Узи после удаления желчного пузыря.
14. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
15. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
16. Headlines:
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
19. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
20. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
21. Анон. В браке 8 лет.
22. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
23. Основы функциональной анатомии коленного сустава
24. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
25. Творожные оладушки из духовки.
26. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
27. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
28. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
29. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
30. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
31. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
32. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
33. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
34. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
35. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
36. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
37. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
38. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
39. Эффективные народные методы лечения остеопороза
40. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
41. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
42. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
43. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
44. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
45. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
46. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
47. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
48. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
49. Удалили 40 миом и сохранили матку!
50. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска