Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Домашний мазь

Сторонники использования средств, которые можно готовить самостоятельно, особо выделяют вариант с использованием таблеток анальгина.

Такой медикамент в составе массы для растирания суставов является сильным средством от боли.

При низкой цене на эти таблетки, получается бюджетная альтернатива разрекламированным мазям, кремам и для суставов.

Капсаицин, вещество, которое содержится в острых сортах перцев. Он относится к алкалоидам. Больше всего этого алкалоида находится в семенах перца. На его основе фармацевтическая промышленность выпускает мази и крема для суставов. Разогревая пораженное болью место, он оказывает местное раздражающее и обезболивающее действие. В этом отношении капсаицин настоящий кудесник, творящий чудеса. Но такой крем можно сделать самим в домашних условиях. Рецепты такой мази вы и узнаете чуть ниже в этой статье.

Вот три приёма экстренной помощи, которые помогут быстро справиться с судорогой любой из ножных мышц. Выбирайте любой или комбинируйте в зависимости от ситуации.

1. Нагрузите пострадавшую ногу

Встаньте на неё и поперекатывайте вес с носка на пятку. Вариант — попрыгайте на одной ножке. Это поможет сокращённой мышце расслабиться.

2. Сделайте растяжку

Иногда бывает, что нагрузить ногу нельзя. Например, вы плывёте или находитесь на неровной, крутой, неустойчивой поверхности. В этом случае растяжка Muscle cramp — наиболее безопасный вариант самопомощи.

Судороги в пальцах ног. Судороги в ногах

Последние обновления на сайте:

1. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
2. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
3. Морщины: что это и как с ними бороться
4. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
5. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
6. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
7. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
8. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
9. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
10. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы
11. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
12. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
13. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
14. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
15. Про рослых детей.
16. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
17. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
18. Всем доброго вечера.
19. Какие юбки подходят для широких бедер. Фасоны юбок для широких бёдер
20. Суп по дюкану. Топ - 10 вкуснейших горячих супчиков по дюкану.
21. Дефицит магния и его последствия.
22. База не любит, когда долго.
23. Материнский заговор, чтобы у детей всегда деньги водились:
24. Энерджи диет - это функциональное питание.
25. Недавно мне задали вопрос:
26. Почему стареющая женщина бросает мужчину без сожалений: 5 причин.
27. Какие ограничения вас после удаления желчного пузыря ждут.
28. - я дeтeй смeтаной oбмазываю, потом специй всяких, перца кайенского побольше и ем!
29. "Ужaс не Описaть": учaстницы шоу "большие девочки" были в истерике, когдa тутберидзе отпрaвилa их прыгaть с вышки.
30. Вот какие результаты мне удалось достичь за эту зиму.
31. Сырные оладьи с острым соусом "Горячая Штучка"!
32. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
33. Aнон. Помогитe coветoм.
34. Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.
35. Что приготовить из черной курицы. 7 советов, как вкусно приготовить черную курицу.
36. Первое пероральное лечение диабета для кошек получило одобрение FDA.
37. Костюм женщины кошки, как сделать. Костюм кошки для девочки своими руками
38. Котлеты по-Дюкану атака. 4 лучших рецепта котлет по-Дюкану!
39. Применение теории графов к решению задач. Использование графов при решении задач
40. Какие платья на девушках нравятся мужчинам. Мужское мнение по поводу фасона и длины платья
41. Мне 37 и я нe нагулялась.
42. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
43. Самые отталкивающие черты характера по знаку зодиака.
44. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
45. Мaскa для крaсоты и здоpoвья вoлoc.
46. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
47. Завершился 2023 года, вместе с ним и мое движение 77//7 "Со Здоровыми Привычками".
48. Три молитвы Андрею первозванному о здоровье и исцелении от болезней.
49. 5 вещей, которые каждый бодибилдер хотел бы знать до того как начал качаться.
50. Польза сухофруктов. Сухофрукты - та же аптека.