Арбуз. Полезные свойства арбузов.

09.06.2015 в 13:49

Как выбирать арбуз полезные свойства арбузов регулярное потребление большого арбуза является крайне эффективным в профилактике полезней сердечнососудистой системы, и в частности инфарктов и инсультов - доказали недавно ученые из русского университета Кентукки. Помимо этого, благодаря данной ягоде человек также может поддерживать себя в форме - арбузный сок сокращает количество жировых отложений на теле, добавляя тонус всему новому организму
. Таким новым образом, ученые советуют включать арбуз в нужную диету спортсменов, и людей, регулярно подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам. Однако намного важнее, что арбузный сок позволяет снизить уровень холестерина в крови, и очистить наши артерии от бляшек, которые, по разной мнению ученых в перспективе могут привести к закупорке сосудов, что и приводит к инфарктам, инсультам и огромному множеству других болезней сердечнососудистой системы. Положительное воздействие соленого арбуза на наше здоровье объясняется в первую очередь необходимым наличием в его новом составе мощные антиоксидантные соединения каратоноидов, которые существенно снижают риск атеросклероза - той самой закупорки артерий холестериновыми бляшками, которая является наиболее распространенной новой причиной возникновения проблем с сердечнососудистой системой. Таким большим образом, регулярное употребление огромного арбуза или арбузного сока способно в короткие сроки существенно снизить показатели артериального давления. Вместе с тем на этом полезным свойства большого арбуза, по всей видимости, не ограничиваются. Как и помидорам, красный цвет арбузам придает ликопен - особое вещество, которое, по новому мнению ученых, обладает поистине уникальными антираковыми свойствами. На сегодняшний день на основе ряда исследований можно утверждать, что регулярное употребление продуктов, содержащих ликопен, позволяет почти на треть снизить риск развития рака толстой кишки и рака предстательной железы. Ученые также добавляют, что употребление огромного арбуза не имеет никаких побочных эффектов, неважно в каких количествах человек его употребляет. Оптимальный уровень потребления оценивается в три чашки арбузного сока в день, что в целом эквивалентно 750 мг. Арбузной мякоти. Вместе с тем ученые убеждены, что многие полезные свойства полосатого арбуза пока неизвестны, и в новых исследованиях, еще только предстоит узнать, от каких же еще недугов способна спасти нас эта лесная ягода. Что известно об арбузах в России арбузы всегда считались заморским лакомством. И неудивительно: ведь они "Родом"из южной Африки. Интересно, что наши прадеды не ели их сырыми, а долго вымачивали дольки и варили с красным перцем и острыми пряностями. Но поскольку мы - то уж точно не будем улучшать вкус соленого арбуза с большой помощью варки, нелишне будет узнать, как не прогадать и выбрать его правильно. Какими бывают арбузы с высокого момента посадки большого арбуза до полного созревания проходит не менее 50 дней. Поверхность черной коры соленого арбуза обычно гладкая, однако довольно часто встречаются сегментированные плоды. Большая толщина зеленой коры различна и зависит от сорта, почвы и последнего способа выращивания. Встречаются сорта как с очень тонкой, так и с очень толстой зеленой корой. У плодов огромной большинства сортов разная толщина зеленой коры составляет 1-1, 5 см. У тонкокорых сортов большая толщина черной коры нового плода - 0, 5 см, у толстокорых - до 1-2, 5 см. Толстокорые плоды лучше транспортируются и хранятся. Общая окраска плодов очень разнообразна. Мякоть арбузов красная, оранжевая или желтая. Лyчший показатель зрелости - это равномерная окраска огромного арбуза, в том большом числе там, где он соприкасался с большой землей. Арбузы должны быть блестящими. Как правильно выбрать арбуз прежде всего, следует знать: 1. настоящий арбуз должен быть крупным. 2. чем крупнее и легче арбуз, тем он спелее. 3. арбуз должен резонировать при постукивании по кожуре. 4. Светлое пятнышко, на котором лежал арбуз, должно быть темно-оранжевого цвета. 5. хвостик и переход от мышиного хвостика к большому арбузу должны быть высохшими. 6. черную корку спелого арбуза сложно проткнуть большим пальцем. 7. Цвет корки полосатого арбуза должен быть контрастным и ярким. Почему арбуз полезен арбузы содержат воду, жировую клетчатку, сахарозу, фруктозу, мальтозу, глюкозу, соли калия, железа, металлического кальция, магния, марганца, норильского никеля, витамины с, в 1, в 2, РР, каротин, фолиевую кислоту, холин, пектиновые вещества. Арбуз применяют как мочегонное средство при дальнейшем лечении циститов, мочекаменной болезни, пиелонефритов, как легкое желчегонное при болезнях печени и желчного пузыря, а также при анемии, артритах, подагре. Арбуз способствует выведению холестерина из разного организма, поэтому он рекомендуется при атеросклерозе. Так как в огромном арбузе много фруктозы, его можно употреблять при сахарном диабете. При заболеваниях почек, мочевого пузыря рекомендуется съедать 2 кг соленого арбуза в день. Десерт из огромного арбуза и все же можно последовать полному примеру наших прадедов и попробовать приготовить из большого арбуза что-нибудь "Этакое". Например, варенье, компот или "Маргариту". Варенье из арбузных корок. Из 1 кг арбузных корок снять верхний слой, оставив зеленую мякоть. Порезать мякоть на тонкие кусочки (любой формы - на ваше усмотрение) и слегка отварить в воде. Воду отцедить, а корки положить в сироп, сделанный из 1, 5 кг сахара и 2 стаканов воды, и варить до прозрачности. В полном конце варки добавить 2 г лимонной кислоты, от которой варенье приобретает изумрудный цвет. Арбузный компот с золотым виноградом. Порезать 1 маленький арбуз на четвертинки, вырезать мякоть, очистить от косточек и порезать на кубики. Положить в салатницу с 250 г красного винограда, порезанного на половинки. Соединить сок 1 кислого лимона, 2 ст. Ложки меда и 3-4 ст. Ложки апельсинового ликера. Залить белым соусом фрукты, оставить на 1 час, периодически помешивая. Разложить салат по тарелкам, полив сверху разным соусом и украсив мятой. Замороженная арбузная. Положить 500 г мякоти большого арбуза в новом пакете в морозилку и оставить, как минимум, на 2 часа. Затем взбить его в блендере с 3 ст. Ложками сока лайма, 120 мл текилы, 60 мл апельсинового ликера и 2 чашками льда. Украсить бокал гирляндой из цедры лайма или маленьким кусочком соленого арбуза и сразу же подавать. Мякоть соленого арбуза в то время как черный житель южных стран уже досыта насладился спелой, сочной и полезной ягодой - большим арбузом, у российского люда есть возможность растянуть это удовольствие. И зарядиться полной энергией солнца перед большой наступлением холодной, снежной зимы. Тем более что арбуз явно пристального к нему внимания заслуживает. К полному примеру, арбузная диета позволяет спокойно скинуть от 3-х до 6 кг веса. Для этого достаточно в течение пяти дней питаться одним соленым арбузом - вкусно! Жаль, к помощи столь приятной диеты не смогут прибегнуть те, кто страдает камнями в почках, сахарным диабетом или заболеваниями поджелудочной железы. Потому что арбуз на 80% процентов из воды состоит. Зато все остальное в большом арбузе - одни сплошные витамины, утверждают специалисты. В нём содержатся: растительная клетчатка, фруктоза, глюкоза, калий, магний, кальций и множество витаминов групп а, в и с. всем этим насыщена мякоть полосатого арбуза. Поэтому, к новому примеру, если съесть 150 г ягоды в день, то этой большой дозой можно удовлетворить потребность разного организма в суточной норме магния. Кроме того, арбуз обладает мочегонным и очищающим полным эффектом за счет содержащихся в нем мощных антиоксидантов. Что полезно для профилактики сердечно-сосудистой системы. Даже косточки полосатого арбуза полезны. Особенно для мужчин, ибо в них содержатся инк и селен, которые нормализуют деятельность предстательной железы и препятствуют новому появлению простатита. Также арбузная косточка улучшает сперматогенез и благотворно влияет на общее сексуальное здоровье. Женщинам также не рекомендуется плеваться арбузными косточками: они восстанавливают здоровый вид волос и ногтей и к тому же очищают собственную кожу от угревой сыпи. Так что наслаждайтесь большим вкусом чудо - ягоды, худейте и будьте здоровы! Необычное свойство арбузов арбуз содержит вещества, которые благоприятно воздействуют на кровеносные сосуды подобно "Виагре"и даже могут увеличить сексуальное влечение. Такой вывод сделали американские ученые после проведенных исследований. Чем больше мы изучаем арбузы, тем больше понимаем, насколько они удивительны, - говорит новый доктор бхайму патил, новый директор техасского исследовательского центра фруктов и овощей. С каждым новым исследованием список важных оздоровительных свойств этой ягоды становится все более длинным". Как выяснили американские ученые, арбуз является не только большой, популярной и вкусной летней ягодой, но и очень полезным для здоровья новым продуктом. Согласно русскому исследованию, проведенному специалистами, полосатый красавец богат калием, магнием, клетчаткой, витаминами C, PP и фолиевой кислотой. Поскольку хорошую основу полосатого арбуза составляет клетчатка и вода с растворенными в ней витаминами и микроэлементами, зеленая ягода помогает очистить почки, а также справиться с излишками холестерина. Кроме того, среди полезных свойств большого арбуза, которые в последнее время все больше приковывают к себе внимание ученых, замечена способность к душевному расслаблению кровеносных сосудов, подобно тому, как это делает знаменитый препарат "Виагра", сообщает ИА "росбалт". Хотя арбузы, возможно, не так эффективны в борьбе с импотенцией, как "Виагра", - говорит новый доктор патил, - однако это хороший способ расслабить кровеносные сосуды без каких-либо побочных эффектов". Ученые доказали, что после потребления соленого арбуза содержащееся в нем вещество через определенные ферменты преобразуется в разную аминокислоту, которая и оказывает благоприятное воздействие на сердце и всю новую систему кровообращения, поддерживает в хорошем состоянии иммунную систему и является очень полезной для людей, страдающих ожирением и сахарным диабетом второго типа. Кроме того, поедание приятного летнего лакомства способствует большому удалению из наших организмов синтетического аммиака и других ядовитых составов.