Добрый вечер. Тоже немного поделюсь небольшой историей.

До родов весила стабильно 56 при росте 165, в беременность весила 85. Вышла с роддома вес был 72 кг, была в надежде, что вес сам немного спадет, как у некоторых бывает. Прошло полгода, вес не уходил! В зеркало было противно подойти. Начала худеть в 2021 г. сбросила до 53 кг, за 3 месяца - 19 кг.
Закончилось все плачевно, удаление желчного из-за не правильного питание и морила себя голодом. Так что, милые дамы, худеем с головой, чтоб потом не мучатся как я.

Забросила диету после операции, восстанавливала организм.
Летом 2022 начала снова худеть, вес был 56 на тот момент.
Сейчас конечно думаю головой, не скажу, что прям худею.
Вообщем кушаю все, но не большими порциями и на ночь стараюсь не есть.
На данный момент вес 48, 5 кг.
На фото после роддома и на данный момент.
Естественно, есть что убирать, но там уже спорт нужен, тут диетами я понимаю, что ничего не уберу. Есть животик, бока, все надо подтягивать. Но спорт, вообще не мое.
К слову, довольна своим результатом.

А кто худеет, терпения, сил и хорошего результата! Всем добра.