Хотите устроить необычное чаепитие по дюкану?

Ватрушки! Мы мы для вас подборку из самых вкусных рецептов собрали.. ватрушки в интерпретации Анютки Дмитриевой. Чередование.чередование. ст. л.л. кукурузного крахмала. яйцо.
2 ст. л.л. овсяных отрубей. ст. л. сухого обезжиренного молока 1, 5%.
1 ч. л. разрыхлитель.
Сахзам сахзам по вкусу. все ингредиенты хорошо перемешать. на 30 минут в теплое место. Приготовить приготовить начинку. гр творога 0%.
1 яйцо.
Сахзам сахзам по вкусу. капли ванильного ароматизатора.

Взбить отдельно белок, все остальное перемешать, соединить обе смеси. Выложить в формы для выпечки тесто, выложить сверху начинку. Выпекать в духовке 15 мин при 180 градусах.

2. дю - ватрушки с атаки. В в интерпретации марины дмитриевой. яйца.
200 мл йогурта 0%.
5 ст. л.л. изолята. ст. л.л. клейковины. ч. л. разрыхлителя.
Сахзам сахзам по вкусу. ароматизатор "Миндаль". творог сухой 0%. вымесить тесто. должно быть крутым, чтобы лепить из него шарики, как из пластилина. Сделать сверху выемки, а дно потоньше, т. к. поднимется в процессе выпекания. Выложить выложить творога в центр побольше. поставить выпекать на 20 минут при 200 градусах. Автор рецепта: Дарья Скворцова.

3. ватрушки Юлии Демидовой. С с атаки. яйца хорошо взбила миксером, 120 гр йогурта обычного, 1/2 соды ( размешала в йогурте) 3 ложки соевого изолята, 3 ложки сывороточного клубничного, 3 ложки клейковины, фит парад по вкусу. Замесить тесто ( должно быть густое. Начинка - творог, фит парад, ванилин, желток. Накатала шарики, на ладони расплющивала и в серединку в углубление творог. Выпекать выпекать до золотистого цвета. . рассыпчатые ватрушки по дюкану от Марины ершовой. Этап этап атака.:

Творог рассыпчатый (0%) - 400 гр.
Яйца - 4 шт. (среднего размера).
Разрыхлитель - 1 пачка.
Сахзам - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Ванилин - по вкусу.

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты: творог (рассыпчатый и очень сухой), яйца, разрыхлитель (Dr. Oetker), сахзам растертый в порошок, ванилин, соль. Оставить оставить минут на 5-10 отдохнуть. потом еще раз хорошенько вымесить массу. противень кладем лист пергамента, смоченный водой.

Из творожной массы скатываем достаточно крупные шарики (у меня получилось 12 шт. ) и выкладываем их на пергамент на одинаковом расстоянии друг от друга.

Противень противень с творожными шариками ставим в хорошо разогретую духовку. на среднем огне до готовности (время не засекала, ориентировалась на внешний вид и запах. Во во время выпекания духовку не открывать! готовые ватрушки на блюдо выкладываем. можно со сметаной, йогуртом, мягким творожком, джемом, мармеладом, или просто так. Кому кому как нравится! . ватрушки для чередования.

Тесто:
4 ст. л.л. муки из овсяных отрубей. ст. л.л. мягкого обезжиренного творога 0%. яйца.
1 желток.
1 ч. л. разрыхлителя.
1/2 1/2 Ч. л. экстракта ванили. щепотка соли. сахзам по вкусу.:
80 г обезжиренного творога 0%.
1/2 1/2 Яичного белка. 1/2 ст. .л. кукурузного крахмала. 1/2 ч. л. экстракта ванили. сахзам по вкусу. духовку до 180 градусов. Силиконовые силиконовые формочки чуть смазать маслом. приготовить начинку. растереть с белком, добавить крахмал, ваниль и сахзам по вкусу, тщательно перемешать.

Приготовить приготовить тесто. слегка взбить, добавить творог, муку из отрубей, разрыхлитель, ваниль, соль и сахзам по вкусу, тщательно перемешать. Распределить распределить тесто по формочкам. в предварительно разогретой духовке 10 минут. Достать из духовки, сделать в тесте углубление. Яичный яичный желток слегка со щепоткой соли взбить. верх теста желтком, заполнить углубления небольшим количеством творожной начинки, творог так же смазать желтком. Поставить опять выпекать на 10 минут. Готово!готово! . ватрушки с творогом 2 этап чередование.

200 гр. мягкого творога валио, 2 яйца, 7-8 ст. л. клейковины, 2 ст. л. сома, 2 ст. л. кукурузного крахмала, 1 ч. л. разрыхлителя, сахарзам фитпарад 1 ст. Ложка, 50-70 мл тёплого кефира, дрожжи 2-3 ч. л. дрожжи высыпать в кефир с щепоткой розовой соли (она не задерживает жидкость в организме) и оставить на 10 мин. Яйца взбить венчиком, добавить творог и все сыпучие ингредиенты, вылить кефир. Замесить тесто, оно будет похоже на обычное дрожжевое тесто. Поставить поставить в тёплое место подходить. начинки: творог, желток, сахзам. Разделить тесто на шарики и сделать в них углубление с помощью стакана (смазать оливковым маслом), я лепила на тефлоновой форме, так тесто не прилипнет ни к рукам, ни к столу. На на каждый шарик начинку выложить. выложить ватрушки на противень. при 180 гр. ~ ~ 25-30 Минут. !следить! горячие ватрушки к чаю подавать. автор рецепта и фото Людмила Воронина. . насыпная ватрушка "Императорская". Без без яиц. .чередование. : Анастасия хлямова.

Потребуется:
2 ст. л. овсяных отрубей (перемалываем в кофемолке, не до муки).
1 ст. л.л. пшеничных отрубей., 5 ч. л. соды.
0, 5 ст. л. кукурузного крахмала для теста 0, 5 ст. л.л. для творожной начинки. ст. л.л. сом. сухой сахарозаменитель. ч. л. растительного масла, замороженного в морозилке.
300 гр мягкого творога либо рассыпчатый протереть ч/з сито.
100 мл обезжиренного молока.
Ванилин ванилин на кончике ножа либо аромик ваниль. готовим форму для выпечки. меня 18 см в диаметре. Выстилаем выстилаем пергаментом. тщательно все сухие компоненты для теста, кроме ванилина.
В молоке разводим 1 ст. л. крахмала и нагреваем в микре, помешивая, до того момента, как смесь немного загустеет. Смешиваем с творогом, добавляем захзам, ваниль, все тщательно перемешиваем.
Половину половину сухой смеси для теста высыпаем в форму ровным слоем. , чайной ложкой, выкладываем творожную массу, стараясь не повредить нижний сухой слой. Аккуратно, влажной ложкой, разровнять творожную начинку.
Достаем с морозилки растительное масло и руками перетираем с оставшимися сухими компонентами до получения однородной крошки. Посыпаем посыпаем поверх творога равномерным слоем. ставим в разогретую духовку. при температуре 180 гр. 30-40 30-40 Минут. может больше или меньше. по своей духовке - крошка сверху должна зарумяниться, но не подгореть. Дать дать остыть в духовке. приятного чаепития!