Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пряная куриная грудка.

08.02.2020 в 11:24

дд Атака.
Ингридиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Оливковое масло - 1 чайная ложка.
Специи: прованские травы, сухой чеснок. Карри, чабер (тимьян), соль, перец красный, черный.

Приготовление:

Куриную грудку порезать на средние полоски.
Приготовить маринад из оливкового масла - 1 чайная ложка, специй: прованские травы, сухой чеснок. Карри, чабер (тимьян. Соль, перец красный, черный.
Пряная куриная грудка.
Выложить курицу в маринад и хорошо перемешать. Поставить мариноваться на 30 мин в холодильник.
После на небольшой противень на фольгу выложить кусочки курицы. Запекать в духовке 15-20 мин не больше (пересушите если дольше) при температуре 180 градусов.
Курица нежнейшая и ароматная получилась. Приятного всем аппетита!

Категории: дюкана атака