Только в том случае, если вы во время диеты с Energy Diet испытываете голод, значит, вы что-то делаете не так!

Какие могут быть ошибки:

1. через 10 минут после порции коктейля нужно обязательно выпивать стакан воды, для полного насыщения.

2. нельзя ждать голода! Нужно выпивать коктейль по времени, через каждые 2-2, 5 часа.

3. кому мало трех коктейлей в день -.

Пейте 4-5 порций, но не пожирайте! Еще можно пить коктейли чаще, просто не по полной порции, а по половине порции.

4. не обязательно пить только коктейль 3-5 раз в день, можно есть кашу ED, пюре, хлеб, десерт крем-брюле, любой из продуктов!

4. запомните, что вы не отказываетесь от еды на всю жизнь! Вы отказываетесь от вредной еды всего на месяц, за который вы похудеете на 10-20 кг! Потом вернетесь к обычной жизни, и, верите вы в это или нет, после диеты пищевые привычки меняются! Это шаг к правильному питанию! И килограммы обратно не возвращаются! Проверено лично мной! Уже год почти я не сижу на диете и ем все что хочу.

Далее читайте новости о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta