Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Эффективное похудение

-Лимон - 1 шт.
-Оливковое масло - 2 ст. -Орегано сухое - 1/2 ст. -Перец черный молотый - по вкусу.
-Петрушка свежая - 1/4 пучка.
-Соль - 1/2 ч. л.
-Чеснок - 2 зубчика.

Приготовление:

Что приходит на ум при слове осень? Палая листва с острым пряным запахом, прохладный влажный воздух, в котором уже ощущается скорое наступление зимы, сумрачные вечера, когда так приятно забраться с ногами в кресло с клетчатым пледом и чашкой кофе с каплей чего-то горячительного. Поэтому и парфюм   для   осени   нужен   особый. 

Осенние ароматы для женщин удивительны, они легки и насыщенны одновременно, они теплые, терпкие, пряные и сладковатые. Это не сочная сладость летних фруктово-ягодных духов, а теплая, пряная нотка ароматных специй и ванили, а также терпких цитрусов.

Независимо от того спала ты или нет гуляла на свежем воздухе или сидела целый день в душном помещении переела на ночь соленого или предпочла что-то диетическое круги под глазами — твои постоянные спутники? Если природа наградила тебя такой эстетической особенностью читай наш материал.

Как убрать темные круги под глазами. Как избавиться от темных кругов под глазами раз и навсегда GettyImages

Вместе с Анной Сафоновой , врачом-дерматовенерологом , косметологом клиники эстетической медицины « Премиум Эстетикс», мы расскажем , как с помощью правильного ухода , коррекции образа жизни и косметических процедур избавиться от темных кругов под глазами раз и навсегда.

Многие красавицы после неудачного изменения оттенка волос отправляются в салон красоты. Им приходится оплачивать услуги профессионалов. К тому же, салонные процедуры предусматривают чрезвычайно агрессивные средства.

Читают этот заговор в начале каждой рабочей недели по утрам:
"Во имя отца и сына и святого духа. Аминь. Господи Иисусе Христе, пресвятая богородица, все преподобные отцы и мученицы, спасите, благословите, от всякого сглазу сохраните: от завидящего, от своего худого помышления, от девки - простоволоски, от бабы - самокрутки, от маленьких ребят, от тридцати ветров, от двенадцати погод, от двенадцати вихров. Шел я лесом, шел я полем, шел я широким раздольем

«Какие красивые глаза!» – один из самых желанных комплиментов, который женщина хотела бы услышать в свой адрес. Но глаза – это не только «зеркало души». Кожа вокруг них – показатель здоровья, качества жизни, регулярности косметического, в том числе и домашнего ухода, а также умения маскировать имеющиеся эстетические недостатки с помощью специальных средств декоративной косметики.

Как убрать мешки под глазами утром. Как убирать мешки под глазами утром и выглядеть красиво весь день

В случае если все шло гладко, а вдруг ни с того, ни с чего, всё пошло наперекосяк, на работе или в делах всё перестало ладиться, возможно, вы подверглись сильному сглазу или намеренному, негативному магическому воздействию.
В этом случае нужно заговорить горящую свечу. Говорите слова и гасите ее, как только последнее слово будет сказано. Затем принесите ее на работу или туда, где разладились ваши дела, зажгите и теперь уж дайте ей догореть до конца. Заговоренная свеча весь негатив выжжет.

Как в домашних условиях увеличить брови. Массаж бровей

Отличным дополнением к маскам из масел станет специальный массаж. Техника выполнения очень проста

Каждый вечер перед сном в течение 1, 5 месяцев съедайте:

Курага инжир чернослив.
1 плод инжира (смоковницы).
5 сушеных абрикосов (кураги).
1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества эти ткани более устойчивыми и упругими делают. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции

Жиросжигающий коктейль для поддержания формы!
1. стакан кефира.
2. 1-2 ч. л. измельченного на терке имбиря.
3. 0, 5 ч. л. молотой корицы.
Все перемешать, пить утром и перед сном

Если плохо растут брови, им требуется особый уход. Терапия позволяет вырастить густые волосы. Часто требуется восстановление в случае неудачного татуажа. Чрезмерно глубоко введенный пигмент может способствовать выпадению. После проведения удаления краски лазером отрастить дуги тоже тяжело.

Один из вариантов придания бровям естественного вида в случае если они редкие – полуперманентное восстановление.

Брови плохо растут. Восстановление бровей

Манипуляция выполняется, если дуги слишком часто выщипывались, недостаточно густые, есть проплешины. Сначала кожа очищается, после этого прорабатывается контур, при необходимости рисуются волоски. Результат закрепляется.

Маска питательная для жирной кожи. Почему питательные маски так полезны для кожи?

Кожа на открытых участках тела подвергается воздействию множества негативных факторов внешней среды. Это выхлопные газы машин и выбросы предприятий, воздействие УФ-излучения, пересушенный либо переувлажненный воздух в помещениях, постоянные стрессы, нервное и физическое переутомление.

Эти, с позволения сказать «друзья красоты и свежести», способствуют потере кожей влаги, питательных веществ. Как следствие – тусклость, невыразительность лица, мешки под глазами, появление мелких морщин вокруг глаз и в уголках рта.

Ничего не знаете о шапке бини? Ошибаетесь. Скажем больше, скорее всего, она есть в вашем гардеробе. Ведь этот простой головной убор, который носят уже несколько десятилетий, в этом году стал настоящим модным хитом. Давайте разбираться, что это, и с чем его носить.

Универсальность – главный конек

Для начала давайте выясним, что являет собой бини (binie). Под таким необычным названием на самом деле скрывается самая обычная вязаная шапка, которая может быть дополнена помпоном или козырьком. Изначально эта деталь одежды была мужской, но женщины с радостью ее позаимствовали.

Короткая шапка бини. Как называется короткая шапка до ушей

Каждая девушка, следящая за своей внешностью, должна ухаживать за состоянием своих рук и ногтей. На сегодняшний момент статистика говорит о том, что большая часть женского пола от природы имеет ломкие и тонкие ногти. При таком состоянии  отрастить ногти очень сложно и о красивом маникюре не может быть и речи, если не изменить ситуацию в лучшую сторону.

Первая мысль, которая приходит в голову, чтобы, это нарастить их и скрыть все проблемы ногтей под слоем геля, акрила или шеллака. Но это основную проблему не решит, тем более, что ногти в результате наращивания могут еще больше истончиться.

Как отрастить ногти здоровые. Как быстро отрастить красивые и здоровые ногти

Пора к лету готовиться! Этот свекольник от знаменитого диетолога не только очень вкусный но и поможет подготовить ваше тело к летнему сезону!
Сохраните на стену чтобы не потерять;.
Ингредиенты:
- Свёкла (запечённая) - 1 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Грудка куриная (отварная) - 1 шт.
- Яйцо куриное (варёное) - 3 шт.
- Кефир - 0, 5 л.
- Сок лимонный - 1 ч. л.
- Чеснок - 1 зуб.
- Укроп - по вкусу.
- Лук зелёный - по вкусу.
Приготовление:

- Жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) - тот самый рыбий жир, он же омега - 3, лучшее "Топливо" для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ;.

- Перец Чили - "ух, горячо! ", - думаем мы, попробовав перченое слово. А это - то нам и нужно;.

- Морские водоросли - они стимулируют правильную работу щитовидной железы, а она, в свою очередь, отвечает за контроль над обменом веществ; чем лучше она работает, тем нам выгоднее;.

Но, как мне кажется, у новорожденных их больше всего. На недавнем осмотре встретил аж 5 сразу.
Миф 1.
Гулять можно не раньше месяца жизни, начиная с 10 минут в день.
Можно когда хорошее самочувствие и погода гулять. Хоть сразу после выписки. Время - сколько комфортно ребенку и вам. Ребенок вполне может часами спать на улице, прерываясь на еду и смену подгузника.
Миф 2.

Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунномодулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.
Продукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета - каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты. Они препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет.

Пнятно.
А с волосами на ногах - то что не так?

Тепло!
Красиво!
Естественно!
Не пахнет и никого не касается.

Ведь это только какие-то последние 20-30 лет на них начались гонения. Очень выгодные производителям бритвенных станков, эпиляторов и прочих средств. Неужели всё дело в том, что мы повелись на рекламу?

Не думаю.

Правильное питание три часа назад.

Белки: 9. 6 г.

Жиры: 1. 6 г.

Углеводы: 4. 6 г.

Иингредиенты:
Творог обезжиренный - 1 пачка.

Яблоко - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Подсластитель - по вкусу (можно и без него).

Пприготовление:
1 почистить яблоко и натереть на мелкой тёрке.

2 взбить яйцо с подсластителем.

3 смешать творог, яйцо и яблоко.

4 разложить смесь по формочкам и поставить в микроволновку на 5 минут.