Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с яйцом

Калорийность на 100 гр - 72 ккал.
(В 1 порции 300 гр - 216 ккал).

Очень вкусный и питательный супчик с яйцом и кусочками курочки, который очень легко приготовить. Таким образом, если хотите уменьшить калорийность блюда, то картофель (при желании) можно заменить на цветную капусту или сельдерей, получается тоже очень вкусно!

Ингредиенты:
- 5 л воды.
- 800 гр куриных грудок или Филе.
- 1-2 Луковицы (100 гр).
- 1-2 Морковки (150 гр).
Диетический куриный суп с яйцами. Куриный суп с яйцом.- 4-5 Картофелин (250 - 300 гр).
- 2 яйца.
- Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).
- Соль, перец - по вкусу.
- Оливковое масло - 1 ст. л.

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
2. Настя и Андрей, семейный результат.
3. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
4. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
5. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
6. Мужчины тоже хотят быть стройными!
7. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
8. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
9. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
10. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
11. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
12. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
13. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
14. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
15. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
16. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
17. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
18. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
19. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
20. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
21. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
22. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
23. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
24. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
25. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
26. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
27. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
28. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
29. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
30. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
31. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
32. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
33. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
34. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
35. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
36. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
37. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
38. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
39. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
40. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
41. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
42. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
43. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
44. Как сделать челку, не обрезая волосы
45. Как правильно чистить украшения из жемчуга полезные советы. Как правильно чистить жемчуг?
46. Маргарита цельсова биография. Вы удивитесь, но вот так выглядят жены отечественных олигархов
47. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
48. Как быстро сделать укрепление и цвет?
49. Секpет успеха Рустама Набиева, он жe Джaвид, в eго пoтряcающем похудении нa 15 килогрaммoв, накoнeц, pаскрыт!
50. Чтобы в доме всегда деньги водились.