Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с яйцом

Калорийность на 100 гр - 72 ккал.
(В 1 порции 300 гр - 216 ккал).

Очень вкусный и питательный супчик с яйцом и кусочками курочки, который очень легко приготовить. Таким образом, если хотите уменьшить калорийность блюда, то картофель (при желании) можно заменить на цветную капусту или сельдерей, получается тоже очень вкусно!

Ингредиенты:
- 5 л воды.
- 800 гр куриных грудок или Филе.
- 1-2 Луковицы (100 гр).
- 1-2 Морковки (150 гр).
Диетический куриный суп с яйцами. Куриный суп с яйцом.- 4-5 Картофелин (250 - 300 гр).
- 2 яйца.
- Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).
- Соль, перец - по вкусу.
- Оливковое масло - 1 ст. л.

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Женщина обязана быть красивой.
2. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
3. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
4. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
5. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
6. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
7. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
8. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
9. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
10. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
11. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
12. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
13. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
14. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
15. Эффективные народные методы лечения остеопороза
16. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
17. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
18. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
19. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
20. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
21. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
22. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
23. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
24. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
25. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
26. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
27. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
28. Новые появления марго Робби в период беременности.
29. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
30. Горят колени: причины, симптомы и лечение
31. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
32. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
33. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
34. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
35. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
36. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
37. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
38. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
39. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
40. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
41. Увлажнение для сухой кожи лица.
42. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
43. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
44. Господи, как меня достал муж!
45. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
46. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
47. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
48. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
49. Маска для волос с яйцом и мёдом: ТОП 5 рецептов для сияющих локонов
50. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос