Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с яйцом

Калорийность на 100 гр - 72 ккал.
(В 1 порции 300 гр - 216 ккал).

Очень вкусный и питательный супчик с яйцом и кусочками курочки, который очень легко приготовить. Таким образом, если хотите уменьшить калорийность блюда, то картофель (при желании) можно заменить на цветную капусту или сельдерей, получается тоже очень вкусно!

Ингредиенты:
- 5 л воды.
- 800 гр куриных грудок или Филе.
- 1-2 Луковицы (100 гр).
- 1-2 Морковки (150 гр).
Диетический куриный суп с яйцами. Куриный суп с яйцом.- 4-5 Картофелин (250 - 300 гр).
- 2 яйца.
- Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).
- Соль, перец - по вкусу.
- Оливковое масло - 1 ст. л.

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
2. Вопрос к рожавшим или беременным.
3. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
4. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
5. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
6. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
7. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
8. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
9. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
10. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
11. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
12. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
13. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
14. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
15. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
16. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
17. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
18. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
19. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
20. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
21. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
22. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
23. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
24. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
25. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
26. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
27. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
28. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
29. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
30. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
31. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
32. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
33. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
34. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
35. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
36. Уверенность в себе: как достичь своей цели
37. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
38. Уверенность в себе: ключ к успеху
39. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
40. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
41. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
42. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
43. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
44. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
45. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
46. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
47. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
48. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
49. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
50. Увлажнение для сухой кожи лица.