Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с яйцом

Калорийность на 100 гр - 72 ккал.
(В 1 порции 300 гр - 216 ккал).

Очень вкусный и питательный супчик с яйцом и кусочками курочки, который очень легко приготовить. Таким образом, если хотите уменьшить калорийность блюда, то картофель (при желании) можно заменить на цветную капусту или сельдерей, получается тоже очень вкусно!

Ингредиенты:
- 5 л воды.
- 800 гр куриных грудок или Филе.
- 1-2 Луковицы (100 гр).
- 1-2 Морковки (150 гр).
Диетический куриный суп с яйцами. Куриный суп с яйцом.- 4-5 Картофелин (250 - 300 гр).
- 2 яйца.
- Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).
- Соль, перец - по вкусу.
- Оливковое масло - 1 ст. л.

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Жизнь "ДО". Часть 1.
3. Корица для похудения.
4. Одна из ведущих христианских молитв.
5. Похудела на 4 кг.
6. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
9. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
12. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
13. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
14. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
15. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
16. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
17. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
18. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
19. Ещё год прошёл.
20. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
23. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
24. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
25. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
26. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
27. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
28. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
29. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
30. Настя и Андрей, семейный результат.
31. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
32. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
33. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
34. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
36. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
39. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
40. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
41. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
42. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
43. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
44. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
45. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав