Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Грудки с яйцом

Калорийность на 100 гр - 72 ккал.
(В 1 порции 300 гр - 216 ккал).

Очень вкусный и питательный супчик с яйцом и кусочками курочки, который очень легко приготовить. Таким образом, если хотите уменьшить калорийность блюда, то картофель (при желании) можно заменить на цветную капусту или сельдерей, получается тоже очень вкусно!

Ингредиенты:
- 5 л воды.
- 800 гр куриных грудок или Филе.
- 1-2 Луковицы (100 гр).
- 1-2 Морковки (150 гр).
Диетический куриный суп с яйцами. Куриный суп с яйцом.- 4-5 Картофелин (250 - 300 гр).
- 2 яйца.
- Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).
- Соль, перец - по вкусу.
- Оливковое масло - 1 ст. л.

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
3. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
4. Быстрое суфле из творога.
5. 15 сентября - день худеющих.
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
8. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
9. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
10. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
11. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
13. Сильная молитва от любой беды.
14. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
18. Какие интересные факты о городском транспорте
19. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
20. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
21. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
22. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
23. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
24. Люди привыкают ко всему.
25. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
26. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
27. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
28. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
29. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
30. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
33. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
34. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
35. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
36. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
37. Разгрузка после НГ.
38. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
39. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
40. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
41. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
42. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
46. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение