Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски без молока

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
2. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
3. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
4. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
5. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
6. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
7. Морщины: что это и как с ними бороться
8. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
9. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
10. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
11. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
12. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
13. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
14. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
15. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
16. Диагностика и лечение МКБ ДОА правого плечевого сустава: основные принципы
17. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
18. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
19. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
20. Гигрома странная шишка на руке: что это и как ее излечить
21. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
22. Уникальный рецепт для очищения и обновления печени!
23. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
24. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
25. От Эвелины Хромченко гардероб. 25 вещей и аксессуаров — базовый гардероб от Эвелины Хромченко
26. Известны примерные статистики и размеры редизайна Moemoea!
27. Для голландца. Задание 4.
28. В Балашихе спасли раненого лисенка.
29. Interview@Charityfromarmy. Интервью бантан для Anan Magazine от июня, 2017.
30. 6 белковых салатов для похудения.
31. Домашняя тренировка на все тело.
32. Женщина всегда на свой возраст выглядит.
33. Я завидую новой бабе моего мужа, которая только хорошеет.
34. Примеры диеты, повышающей уровень тестостерона!
35. 5 питательных диетических блюд с гречкой.
36. Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков.
37. Как питаться раздельно неделю?
38. Как привести в себя в порядок за 2 недели. Как привести себя в порядок за неделю?
39. Мы оцениваем результат похудения, не используя весов.
40. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
41. Заговор на быстрое выздоровление!
42. Сыр Филадельфия по Дюкану. Крем сыр "Филадельфия" по домашнему.
43. Диетический роллы без риса. Роллы без риса.
44. Тесто для пирожков по Дюкану. Ну очень ленивые пирожки по Дюкану.
45. Быстрый и легкий способ френч сделать.
46. Анoн. Пoмoгитe coвeтoм.
47. "Слезы Ангела". Рецепты@Dukamania.
48. Закуска на основе бездопового рулета от Анны чумаевой - хлыбовой.
49. - очищение тела и сознания мисоги.
50. Самые невезучие знаки зодиака.