Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в мультиварке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мы жуём прополис в чистом виде.
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Творожное суфле с фруктами.
4. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
5. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
6. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
7. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
8. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
9. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
10. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
11. От седины с помощью крапивы избавляемся.
12. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
13. Мы исполняем желания.
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
16. Рецепты диета дюкан.
17. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
18. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
19. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
20. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
21. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
22. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
23. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
24. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
25. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
26. Голодный череповец, держись!
27. Интересные факты второй мировой войны!
28. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
29. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
30. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
31. Хочу вам кое в чем признаться.
32. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
33. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
34. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
35. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
36. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
37. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
38. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
39. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
40. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
41. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
42. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
43. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
44. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
45. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок