Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в мультиварке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
2. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
3. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
4. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
5. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
6. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
7. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
8. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
9. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
10. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
11. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
12. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
13. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
14. Эффективные народные методы лечения остеопороза
15. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
16. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
17. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
18. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
19. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
20. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
21. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
22. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
23. 10 правил для успешного ведения бизнеса
24. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
25. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
26. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
27. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
28. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
29. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
30. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
31. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
32. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
33. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
34. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
35. Увлажнение для сухой кожи лица.
36. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
37. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
38. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
39. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
40. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
41. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
42. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
43. Анон. Всем привет.
44. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
45. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
46. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
47. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
48. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
49. Артроз плечевого сустава: что нужно знать о коде МКБ 10
50. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции