Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в мультиварке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
2. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
3. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
4. Защита сердца и сосудов.
5. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
6. Мы исполняем желания.
7. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
8. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
9. Заговорить себя от сплетен!
10. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
11. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
12. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
13. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
14. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
15. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
16. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
17. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
18. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
19. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
20. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
21. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
22. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
23. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
24. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
25. Способ похудения есть только один -.
26. Коллеги, поговорим о важном.
27. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
28. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
29. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
30. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
31. Народные средства от нароста на пальце руки
32. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
33. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
34. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
35. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
36. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
37. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
38. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
39. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
40. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
41. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
42. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
43. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
44. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
45. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
46. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
47. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
48. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
49. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
50. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях