Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
2. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
3. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
4. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
5. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
6. Немножко о духовном надо бы.
7. Так выглядит идеальная форма у женщин.
8. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
9. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
10. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
11. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
12. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
13. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
14. Голодный череповец, держись!
15. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
16. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
17. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
18. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
19. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
20. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
21. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
22. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
23. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
24. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
25. Ловите новогоднюю идею дизайна.
26. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
27. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
28. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
29. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
30. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
31. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
32. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
33. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
34. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
35. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
36. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
37. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
38. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
39. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
40. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
41. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
42. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
43. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
44. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
45. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
46. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
47. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
48. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
49. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
50. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов