Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
2. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
3. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
4. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
5. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
6. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
7. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
8. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
9. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
10. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
11. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
12. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
13. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
14. Люди привыкают ко всему.
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
16. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
17. Легендарный Slim 3 D!
18. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
19. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
20. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
21. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
22. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
23. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
24. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
25. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
26. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
27. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
28. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
29. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
30. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
31. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
32. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
33. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
34. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
35. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
36. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
37. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
38. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
39. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
40. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
41. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
42. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
43. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
44. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
45. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
46. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
47. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
48. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
49. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
50. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе