Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
3. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
7. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
8. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
9. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
13. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
14. Естественное пломбирование зубов!
15. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
16. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
20. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
21. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
22. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
23. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
24. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
26. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
27. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
28. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
29. Легендарный Slim 3 D!
30. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
31. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
32. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
33. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
34. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
35. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
36. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
37. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
38. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
39. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
40. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
41. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
42. Мужчины тоже хотят быть стройными!
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
46. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе