Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
4. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
5. Вопрос номер 8.
6. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
7. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
8. Детокс - смузи на каждый день недели!
9. Что хочется женщине летом?
10. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
11. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
12. Кто же тайный сын Евгения Миронова
13. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
14. История Читы: от основания до современности
15. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
16. Почему хрустят суставы?
17. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
18. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
20. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
21. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
22. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
23. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
24. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
25. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
26. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
27. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
28. Так выглядит идеальная форма у женщин.
29. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
30. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
31. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
32. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
33. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
36. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
37. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
38. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
39. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
40. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
41. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
42. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
43. Ловите новогоднюю идею дизайна.
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
47. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
48. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!