Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Быстрое суфле из творога.
4. Мы жуём прополис в чистом виде.
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
7. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
8. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
9. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
10. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
11. 22 июня - праздник лоботрясов.
12. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
13. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
14. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
15. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
16. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
17. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
18. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
19. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
20. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
21. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
23. Какие места наиболее посещаемы туристами
24. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
25. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
26. Ещё год прошёл.
27. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
28. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
29. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
30. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
31. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
32. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
33. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
35. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
36. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
37. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
38. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
39. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
40. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
41. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
42. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
43. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
44. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
45. При подагре обязательные продукты.
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм