Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
2. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
3. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
4. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
5. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
6. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
7. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
8. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
9. Популярный набор от компании NL для похудения:
10. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
11. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
12. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
13. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
14. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
15. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
16. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
17. 10 правил для успешного ведения бизнеса
18. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
19. Федеральное государственное автономное образовательное.
20. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
21. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
22. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
23. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
24. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
25. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
26. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
27. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
28. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
29. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
30. Увлажнение для сухой кожи лица.
31. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
32. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
33. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
34. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
35. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
36. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
37. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
38. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
39. Когда-то мне подарили кустик бадана.
40. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
41. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
42. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
43. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
44. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
45. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
46. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
47. Яичная маска для волос: эффективный способ предотвратить выпадение волос
48. Остеоартроз плечевого и локтевого сустава: причины, симптомы и лечение
49. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
50. Техника выполнения буклей. Как сделать прическу букли | Видео пошагово