Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
2. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
3. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
4. Упражнения для улучшения зрения.
5. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
6. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
7. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
8. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
9. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
10. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
11. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
12. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
13. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
14. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
15. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
16. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
17. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
18. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
19. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
20. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
21. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
22. Остеопороз: как вылечить народными средствами
23. Эффективные народные методы лечения остеопороза
24. Голодный череповец, держись!
25. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
26. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
27. Разгрузка после НГ.
28. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
29. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
30. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
31. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
32. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
33. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
34. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
35. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
36. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
37. Без морщин до 70 лет: как это возможно
38. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
39. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
40. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
41. Горит кожа на коленях: история Татьяны
42. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
43. Тема витаминов и похудения - это целая история!
44. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
46. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
47. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
48. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
49. Heмного o доктopaх.
50. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся