Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
2. Чем уникален L - карнитин?
3. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
4. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
5. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
6. Что такое съесть!
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
9. Немножко о духовном надо бы.
10. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
11. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
12. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
13. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
14. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
15. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
16. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
17. Удивительные способности шишки на пальце руки
18. Домашние куриные колбаски.
19. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
20. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
21. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
22. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
23. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
24. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
25. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
26. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
27. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
28. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
29. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
30. Привычки уверенной в себе женщины.
31. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
32. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
33. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
34. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
35. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
36. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
37. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
38. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
39. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
40. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
41. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
42. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
43. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
44. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
45. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
46. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
47. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
48. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
49. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
50. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты