Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колбаски в пищевой пленке

Чередованиедюкан пп фитнесменю готовимдома.
Самые вкусные сосиски - домашние! Там точно мясо есть!
Ингредиенты:
-500-700 г куриного Филе.
- 100 г молока.
- 1 яйцо.
- 1 большая луковица.
- 1 морковка.
- Укроп.
- Соль.
- Перец.
Приготовления:
Диетические сосиски из куриного филе. Сосиски из куриного Филе.1. берем все ингредиенты мы смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут.

Этап атаки.

Куриная грудка.
Куриные бёдра.
Специи по вкусу.

С куриных бедер снимаем шкурку и жир, мы готовим фарш. Фарш солим, добавляем специи и воды. Даем постоять минут 20, пробуем, если не хватает соли или специи добавляем еще. Отматываем пищевую пленку. На нее выкладываем не большое кол - во фарша и закатываем, края закручиваем и завязываем. Варить минут 15. Заготавливать можно впрок и хранить в морозилке
Рецепт сосиски по дюкану. Сосиски по дюкану от Натальи Пулатовой..

Атака.

Ингредиенты:

500 гр постного куриного фарша.
200 мл молока обезжиренного.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу.
Приправа к курице (у меня курица гриль).

Приготовление:

1. фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут. Достать, добавить все специи, хорошо перемешать. В случае если есть кондитерский шприц, то используйте его. Я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1, 5-2 см.

Атака.

Ингредиенты:
- 500 г куриного Филе.
- 100 мл обезжиренного молока.
- 1 яйцо.
- Пол маленькой луковицы.
- Соль, перец.

Приготовление:

1. куриное Филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. посолить, поперчить, перемешать.

3. с помощью пищевой пленки (проверьте, что она выдерживает термообратоку) сформировать колбаски.

4. теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

ПП куриные сосиски. Диетические куриные сосискиСосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
2. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
3. История Москвы: от древних времён до современности
4. Ягодицы VS пропорции.
5. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
6. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
7. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
8. Основы функциональной анатомии коленного сустава
9. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
10. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
12. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
13. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
14. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
15. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
16. Люди привыкают ко всему.
17. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
18. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
19. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
20. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
21. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
22. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
23. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
24. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
25. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
26. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
27. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
28. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
29. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
30. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
31. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
32. Без морщин до 70 лет: как это возможно
33. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
34. Горят колени: причины, симптомы и лечение
35. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
36. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
37. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
38. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
39. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
40. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
41. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
42. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
43. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
44. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
45. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
46. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
47. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
48. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
49. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
50. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития