Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Круп с фруктами

Диета на овсянке и яблоках и твороге. Бюджетная диета: Овсянка, яблоки, творог.

Минимум трат, максимум эффекта?
Похудеть и не потратить на продукты лишнего - вполне реально! Все ингредиенты, которые нужно использовать, наверняка есть у тебя дома.
Меню на каждый день:
Завтрак:
- 1 тарелка Овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) и 2 яблока.
Обед:
- 1 тарелка Овсянки. В нее можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Ужин:
- 4 яблока, 200 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно делать кардио - тренировку.
2. "Привет! Мне 59 лет!
3. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
4. Похудение на соках.
5. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
8. Семь внутренних законов.
9. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
11. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
12. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
13. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
14. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
15. Люди привыкают ко всему.
16. Что хочу сказать.
17. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
18. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
19. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
21. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
22. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
23. 120 заданий. Март.
24. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
25. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
26. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
27. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
28. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
29. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
30. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
31. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
32. Долгожители с диабетом.
33. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
36. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
37. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. Берегите детское лицо: основные правила ухода
40. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
44. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
49. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
50. Горит кожа на коленях: история Татьяны