Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мази при разрыве

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
4. Паста с беконом.
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Курица в лаваше.
7. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
8. Детокс - смузи на каждый день недели!
9. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
10. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
13. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
14. Естественное пломбирование зубов!
15. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
16. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
17. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
18. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
21. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
22. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
23. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
24. Что такое съесть!
25. Как оформить брови: 7 важных шагов
26. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
27. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
28. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
29. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
30. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
31. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
34. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
35. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
36. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
37. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
38. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
39. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
40. Хочу вам кое в чем признаться.
41. Разгрузка после НГ.
42. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
43. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
44. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
45. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
46. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
47. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
48. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра