Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мази при разрыве

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
3. Про натрий на КЕТО.
4. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
5. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
6. Культурный код россии.
7. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
8. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
9. Мы жуём прополис в чистом виде.
10. Жизнь "ДО". Часть 1.
11. И снова не про секс.
12. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
13. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
14. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
15. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
16. Похудела на 4 кг.
17. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
18. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
19. История Москвы: от древних времён до современности
20. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
21. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
22. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
23. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
24. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
25. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
26. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
27. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
28. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
29. Семь внутренних законов.
30. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
31. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
32. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
33. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
34. Люди привыкают ко всему.
35. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
36. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
37. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
38. Немножко о духовном надо бы.
39. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
40. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
41. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
42. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
43. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
44. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
45. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
46. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
47. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
48. Energy Diet - это еда.
49. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
50. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела