Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мази при разрыве

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Эволюция или деградация.
3. Для меня 11. 11.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Причины судорог с ногах.
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
8. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
9. Вопрос к рожавшим или беременным.
10. Ягодицы VS пропорции.
11. Основы функциональной анатомии коленного сустава
12. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
13. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
14. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
15. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
16. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
17. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
18. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
19. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
22. Немножко о духовном надо бы.
23. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
24. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
25. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
26. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
27. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
28. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
29. 120 заданий. Март.
30. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
33. Долгожители с диабетом.
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Разгрузка после НГ.
36. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
39. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
40. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
41. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
44. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
45. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
46. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
47. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
48. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы