Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мази при разрыве

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
3. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Молитва о детях.
6. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
11. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
12. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
13. От седины с помощью крапивы избавляемся.
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Как исполнить желание за семь дней.
17. Естественное пломбирование зубов!
18. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
19. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
22. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
23. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
24. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
25. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
26. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
27. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
28. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
29. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
34. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
37. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
38. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
39. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
40. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
41. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
42. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
43. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
44. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
45. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение