Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Заговор, когда нужны срочно деньги!
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
6. Ягодицы VS пропорции.
7. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
8. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
9. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
10. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
11. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
12. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
13. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
14. Когда требуется профессиональная помощь при запое
15. Люди привыкают ко всему.
16. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
17. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
18. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
19. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
20. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
21. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
22. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
23. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
24. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
25. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
26. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
27. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
28. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
29. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
30. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
31. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
32. Удивительные способности шишки на пальце руки
33. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
34. При подагре обязательные продукты.
35. Новые появления марго Робби в период беременности.
36. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
37. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
40. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
41. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
42. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
43. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
44. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
45. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
46. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
47. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
48. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
49. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции