Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
2. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
3. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
4. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
5. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
6. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
7. Замороженные лимоны - средство против рака.
8. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
9. Естественное пломбирование зубов!
10. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
11. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
12. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
13. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
14. История Кирова: от древности до современности
15. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
16. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
19. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
20. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
21. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
22. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
23. Мы снижаем аппетит.
24. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
25. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
26. Долгожители с диабетом.
27. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
28. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
29. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
30. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
31. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
32. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
33. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
34. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
35. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
36. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
37. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
38. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
39. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
40. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
41. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
42. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
43. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
44. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
45. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
46. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
47. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
48. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
49. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
50. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи