Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Древнейший период психиатрии.
4. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
7. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
8. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
9. Потрясающая уникальная молитва!
10. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
11. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
13. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
14. Ягодицы VS пропорции.
15. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
16. Сильная молитва от любой беды.
17. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
20. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
21. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
22. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
23. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
24. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
25. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
26. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
27. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
29. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
30. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Рецепты диета дюкан.
33. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
34. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
35. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
36. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
37. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
38. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком