Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
5. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
6. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
7. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
8. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
9. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
10. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
11. Анатомия коленного сустава: основы и структура
12. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
16. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
17. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
18. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
19. Вся правда о дробном питании.
20. Операция в субботу, до нее.
21. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
22. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
23. Headlines:
24. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
25. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
26. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
27. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
28. Коллеги, поговорим о важном.
29. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
30. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
31. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
32. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
33. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
34. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
35. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
39. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
40. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
41. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
45. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Два дня и - зима.