Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
3. Летний вечер коротаю.
4. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Сильная молитва от любой беды.
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
13. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
17. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
18. Секреты идеальных бровей: как придать форму
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
21. Люди привыкают ко всему.
22. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
23. Мои достижения по спорту:
24. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
25. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
27. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
28. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
29. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
30. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Белковый салат за 5 минут.
33. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
34. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
35. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Домашние маски для лица: наш топ-15
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. Горят колени: причины, симптомы и лечение
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
46. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав