Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Одна из ведущих христианских молитв.
2. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
3. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
4. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
5. Ягодицы VS пропорции.
6. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
7. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
8. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
9. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
10. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
11. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
13. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
17. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
18. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
19. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
20. Брови 2025: Основные модные тенденции
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
25. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
26. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
27. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
30. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
31. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
32. Хочу вам кое в чем признаться.
33. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
34. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
37. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
38. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
39. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
40. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
41. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
42. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
43. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
44. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
45. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
46. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
47. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
48. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
49. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
50. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек