Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
2. Летний вечер коротаю.
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
5. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
6. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. Ягодицы VS пропорции.
9. 22 июня - праздник лоботрясов.
10. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
12. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
13. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
14. Семь внутренних законов.
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
17. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
18. Как исполнить желание за семь дней.
19. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
20. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
21. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
22. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
23. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
26. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
27. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
28. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
29. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
30. Немножко о духовном надо бы.
31. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
32. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
33. Мы снижаем аппетит.
34. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
35. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
36. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
37. Способ похудения есть только один -.
38. Популярный набор от компании NL для похудения:
39. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
40. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
41. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
42. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
43. Почему не худеется на идеальной диете?
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
47. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
48. Горящие ноги: причины и лечение
49. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых