Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
3. До нового года осталось.
4. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
5. Кардионагрузки нужны для:
6. Для правильных подтягиваний:
7. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
8. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
9. 15 сентября - день худеющих.
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Ягодицы VS пропорции.
12. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
13. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
15. Не могла с вами ни поделиться!
16. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
17. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
18. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
19. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
22. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
23. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
24. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
25. Вся правда о дробном питании.
26. Headlines:
27. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
28. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
29. Легендарный Slim 3 D!
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
32. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
33. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
34. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
35. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
36. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
37. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
38. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
41. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
42. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
43. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
44. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм