Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Как исполнить желание за семь дней.
3. И снова не про секс.
4. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
5. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
6. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
7. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
8. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
9. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
10. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
11. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
12. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
15. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
16. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
17. Супы для похудения.
18. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
19. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
20. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
21. Семь внутренних законов.
22. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
26. Когда требуется профессиональная помощь при запое
27. Рецепты диета дюкан.
28. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
29. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
30. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
31. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
32. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
33. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
34. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
35. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
36. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
37. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
38. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
43. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
44. Домашние маски для лица: наш топ-15
45. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
48. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
49. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
50. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава