Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь при травме

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
6. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
7. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
10. 22 июня - праздник лоботрясов.
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
16. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
17. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
18. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
19. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
20. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
23. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
24. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
25. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
26. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
27. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
28. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
29. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
30. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
32. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
33. - лена, ты что делаешь?
34. Топ вопросов про липолитики.
35. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
36. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
37. Хочу вам кое в чем признаться.
38. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
39. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
40. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
41. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. Горят колени: причины, симптомы и лечение
45. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)