Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Народные мази

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
9. Курица в лаваше.
10. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
11. Что хочется женщине летом?
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
13. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
14. Очень сильный оберег от любых врагов.
15. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
16. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
17. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
18. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
19. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
20. Замороженные лимоны - средство против рака.
21. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
22. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
23. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
25. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
26. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
27. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
28. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Операция в субботу, до нее.
30. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
31. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
32. Топ вопросов про липолитики.
33. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
34. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
35. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
36. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
37. Народные средства от нароста на пальце руки
38. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
39. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
40. Без морщин до 70 лет: как это возможно
41. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
42. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
43. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
44. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
45. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
46. Горит кожа на коленях: история Татьяны
47. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
48. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
49. Два дня и - зима.
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица