Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Народные мази

Мениск поврежден, что делать. Реабилитация

Одним из важнейших этапов восстановления поврежденного мениска является реабилитация. При безоперационном лечении она занимает где-то около 2-6 недель. Условно ее можно поделить на 2 части:

Пассивная. К такому виду, относятся отдых и различные физиотерапевтические процедуры.Активная. Обычно наступает после того, как больной может уверенно ступать на ногу. Включает в себя различные гимнастические упражнения, плавание, массаж.

К пассивной методике относится криотерапия. Это воздействие на травмированную часть очень низкими температурами. Холод вызывает сильные спазмы, благодаря чему сужаются, а затем расширяются кровеносные сосуды.

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
4. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
5. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
8. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
9. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Естественное пломбирование зубов!
18. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
19. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
20. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. История Москвы: от основания до наших дней
22. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
23. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
24. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
25. Ещё год прошёл.
26. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
27. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
28. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
29. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
30. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
31. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
32. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
35. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
36. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
37. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
39. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
41. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
42. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
43. Горят колени: причины, симптомы и лечение
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?