Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мясо на сковороде

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Как приготовить диетическую куриную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 6 вкуснейших диетических рецептов

1. запеканка из куриного Филе?
Ароматная и сочная запеканка из куриного Филе с грибами отлично подойдет для вкусного ужина.
Ингредиенты:
* куриное Филе - 4 шт.
* морковь - 3 шт.
* шампиньоны маринованные - 400 г.
* лук - 1 шт.
* сыр - 120 г (у нас российский).
* натуральный йогурт - 100 мл.
* сок лимона - 1/2 шт.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
2. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
3. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
4. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
5. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
6. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
7. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
8. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
9. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
10. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
11. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
12. 10 правил для успешного ведения бизнеса
13. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
14. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
15. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
16. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
17. Эффективность компрессов с дексаметазоном на суставы: новые исследования
18. Яичная маска для волос: эффективный способ предотвратить выпадение волос
19. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
20. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
21. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать
22. Лечение прыщей: самые эффективные советы экспертов
23. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
24. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
25. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.
26. Полынная диета. Полынь - лекарство от многих болезней?
27. Женская самооценка и уверенность в себе.
28. Почему данный йогурт не подходит для диеты дюкана?
29. Истории про ликалепни.
30. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.
31. Домашняя тренировка на все тело.
32. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".
33. Простой печеночный торт от Анны пехтелевой.
34. - зря я по-моему начал худеть.
35. Наконец - то я не стесняюсь себя!
36. Молитвенный заговор, если вы находитесь в очень тяжёлой финансовой ситуации.
37. Хачапури по дюкану. Лепешка дюкан а-ля хачапури для диеты.
38. Миронов актер Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
39. Диеты для танцора.
40. Как питаться раздельно неделю?
41. Творожные пп рогалики. Творожные рогалики. пп Зож.
42. Хозяйственное мыло для похудения есть. Народные секреты хозяйственного мыла!
43. Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.
44. Грудка куриная по дюкану для атаки. Диетическая куриная грудка по дюкану, понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она обладает нежным вкусом.
45. Как обезжирить свое тело. Обезжиривание тела в домашних условиях.
46. Шаурмы по Дюкану. Лаваш по Дюкану.
47. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
48. Я нашла тут новую диету.
49. Анон. Помогите советом.
50. Начинайте сейчас от -5-8 кг и дальше двигаться к цели.