Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мясо на сковороде

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Как приготовить диетическую куриную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 6 вкуснейших диетических рецептов

1. запеканка из куриного Филе?
Ароматная и сочная запеканка из куриного Филе с грибами отлично подойдет для вкусного ужина.
Ингредиенты:
* куриное Филе - 4 шт.
* морковь - 3 шт.
* шампиньоны маринованные - 400 г.
* лук - 1 шт.
* сыр - 120 г (у нас российский).
* натуральный йогурт - 100 мл.
* сок лимона - 1/2 шт.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
2. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
3. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
4. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
5. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
6. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
7. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
8. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
9. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
10. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
11. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
12. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
13. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
14. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
15. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
16. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
17. Долгожители с диабетом.
18. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
19. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
20. Разгрузка после НГ.
21. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
22. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
23. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
24. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
25. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
26. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
27. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
28. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
29. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
30. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
31. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
32. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
33. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
34. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
35. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
36. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
37. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
38. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
39. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
40. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
41. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
42. Самая сильная молитва о детях.
43. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
44. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
45. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
46. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
47. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
48. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
49. Советы визажистов: как идеально нанести красную помаду
50. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду