Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мясо на сковороде

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Как приготовить диетическую куриную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 6 вкуснейших диетических рецептов

1. запеканка из куриного Филе?
Ароматная и сочная запеканка из куриного Филе с грибами отлично подойдет для вкусного ужина.
Ингредиенты:
* куриное Филе - 4 шт.
* морковь - 3 шт.
* шампиньоны маринованные - 400 г.
* лук - 1 шт.
* сыр - 120 г (у нас российский).
* натуральный йогурт - 100 мл.
* сок лимона - 1/2 шт.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно делать кардио - тренировку.
2. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
3. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
4. Вопрос номер 8.
5. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
6. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
7. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
8. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
9. Вопрос к рожавшим или беременным.
10. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
11. Какие исторические места можно найти в Тольятти
12. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
13. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
14. Мы исполняем желания.
15. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
18. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
21. Я, Наиля Горячева.
22. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. Что хочу сказать.
25. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
26. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
27. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
28. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
29. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
32. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
33. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
34. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
35. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
36. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
37. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
38. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
39. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
40. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
41. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
42. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….