Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мясо на сковороде

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Как приготовить диетическую куриную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 6 вкуснейших диетических рецептов

1. запеканка из куриного Филе?
Ароматная и сочная запеканка из куриного Филе с грибами отлично подойдет для вкусного ужина.
Ингредиенты:
* куриное Филе - 4 шт.
* морковь - 3 шт.
* шампиньоны маринованные - 400 г.
* лук - 1 шт.
* сыр - 120 г (у нас российский).
* натуральный йогурт - 100 мл.
* сок лимона - 1/2 шт.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Для меня 11. 11.
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Творожно - банановый десерт.
5. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
6. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
7. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
8. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
9. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
10. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
11. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
12. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
13. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
14. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
15. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
16. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
17. Самое достоверное гадание на будущее.
18. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
19. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
23. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
24. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
25. Как оформить брови: 7 важных шагов
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
28. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
29. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
30. What significant historical events shaped Ufa
31. Рецепты диета дюкан.
32. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
33. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
34. Хочу вам кое в чем признаться.
35. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
36. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
37. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Почему не худеется на идеальной диете?
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
44. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей