Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мясо на сковороде

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Как приготовить диетическую куриную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 6 вкуснейших диетических рецептов

1. запеканка из куриного Филе?
Ароматная и сочная запеканка из куриного Филе с грибами отлично подойдет для вкусного ужина.
Ингредиенты:
* куриное Филе - 4 шт.
* морковь - 3 шт.
* шампиньоны маринованные - 400 г.
* лук - 1 шт.
* сыр - 120 г (у нас российский).
* натуральный йогурт - 100 мл.
* сок лимона - 1/2 шт.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
7. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
8. Какие современные технологии используются в Сургуте
9. Похудела на 4 кг.
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
13. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
16. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
17. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
18. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
20. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
21. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
22. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
24. Ещё год прошёл.
25. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
26. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
27. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
28. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
29. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
30. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
31. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
32. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
33. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
34. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
35. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
36. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
37. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
38. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
39. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
40. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
41. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
42. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
43. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
44. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
45. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
46. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
47. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев