Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мясо на сковороде

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Как приготовить диетическую куриную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 6 вкуснейших диетических рецептов

1. запеканка из куриного Филе?
Ароматная и сочная запеканка из куриного Филе с грибами отлично подойдет для вкусного ужина.
Ингредиенты:
* куриное Филе - 4 шт.
* морковь - 3 шт.
* шампиньоны маринованные - 400 г.
* лук - 1 шт.
* сыр - 120 г (у нас российский).
* натуральный йогурт - 100 мл.
* сок лимона - 1/2 шт.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Настоящая вкуснятина.
На 100 грамм - 97. 71 ккал? Б/ж/у - 14. 96/1. 42/6. 32?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 гр;.
Кефир 1% 250 мл;.
Зубчик чеснока 3 шт;.
Специи по вкусу.

Приготовление:
Грудки промываем, мы разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час - полтора.
Диетическая куриная грудка в кефире. Куриная грудка запеченная в кефире.Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
2. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
3. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
4. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
5. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
6. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
7. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
8. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
9. Топ вопросов про липолитики.
10. Эффективные народные методы лечения остеопороза
11. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
12. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
13. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
14. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
15. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
16. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
17. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
18. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
19. Колбаса из куриного Филе с овощами.
20. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
21. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
22. Поднятие клюющих ногтей.
23. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
24. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
25. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
26. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
27. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
28. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
29. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
30. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
31. Федеральное государственное автономное образовательное.
32. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
33. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
34. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
35. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
36. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
37. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
38. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
39. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
40. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
41. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
42. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
43. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
44. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
45. Заговор от плохих соседей.
46. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
47. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
48. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
49. Эффективность компресса димексид с Новокаином при болях в спине
50. Остеоартроз плечевого и локтевого сустава: причины, симптомы и лечение