Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ноги с эспандером

Читать в разделах: Тренировки Все материалы

Голеностопный сустав — шарнирное соединение, способное двигаться через одну плоскость движения — сагиттальную. Внутри этого движения есть еще два движения: плантарфлексия и дорсифлексия — движение или направление пальцев ног вниз и в противоположную сторону.

Дорсифлексия — изгиб стопы вверх — считается самым важным из движений, потому что позволяет голени двигаться вперед относительно положения стопы. Это важно для правильного ощущения тела в пространстве и эффективного движения.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. 15 сентября - день худеющих.
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
7. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
8. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
9. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
10. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
11. Headlines:
12. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
14. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
15. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
16. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
17. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
18. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
19. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
20. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
21. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
23. История Москвы: от основания до наших дней
24. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
25. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
26. О софоре японской.
27. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
28. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
29. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
30. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
31. Мы снижаем аппетит.
32. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
33. Хочу вам кое в чем признаться.
34. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
35. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
36. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
37. Домашние куриные колбаски.
38. Берегите детское лицо: основные правила ухода
39. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
40. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
41. Energy Diet - это еда.
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. 7 фактов о детях.
44. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
45. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
48. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев