Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ноги с эспандером

Читать в разделах: Тренировки Все материалы

Голеностопный сустав — шарнирное соединение, способное двигаться через одну плоскость движения — сагиттальную. Внутри этого движения есть еще два движения: плантарфлексия и дорсифлексия — движение или направление пальцев ног вниз и в противоположную сторону.

Дорсифлексия — изгиб стопы вверх — считается самым важным из движений, потому что позволяет голени двигаться вперед относительно положения стопы. Это важно для правильного ощущения тела в пространстве и эффективного движения.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
2. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
3. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
4. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
5. Как оформить брови: 7 важных шагов
6. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
7. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
8. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
10. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
11. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
12. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
13. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
14. Молитва на материальное благополучие Св.
15. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
16. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
17. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
18. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
19. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
20. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
21. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
22. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
23. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
24. Домашние куриные колбаски.
25. Как удалить краску с волос без посещения салона
26. 7 фактов о детях.
27. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
28. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
29. Горят колени: причины, симптомы и лечение
30. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
31. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
32. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
33. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
34. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
35. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
36. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
37. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
38. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
39. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
40. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
41. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
42. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
43. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
44. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
45. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
46. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
47. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
48. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
49. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
50. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать