Домашняя сметана по дюкану для этапа атаки.

Соусы@Retsepti. Dukan.

Кефир биобаланс 0% положить в миску и поставить морозилку на всю ночь. На утро положить в марлю и на дуршлаг. Дать стечь сыворотке около 6 часов, далее снять "Сметану" и положить в отдельную посуду
.

Больше информационных новостей об этапах дюкана по ссылке http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana